最近每天都收到手机提醒:空间已满,请清理手机内存。
新媒体时代,看似知识获取很容易,人们也很容易满足碎片式知识的获取,但过于依赖搜索引擎并不完全靠谱,当知识不成体系时,它是无用的,只是碎片。
清理后发现微信占用空间最多:
一、很多天也不查看消息的公众号;
看看你有多少个未看的小红点,就算是看,也最多是简单翻翻。想着有用其实到最后压根看都不会看,不如删掉。
二、各类不知道何时加的群;
三、群消息中很多舍不得或是没有消化的语音。
翻开我们的微信,群内每天有大量未查阅的消息,尤其是课程类,买下后可能都会忘记,甚至根本连听都不会听,同一时间内留下一个精品的课程,系统听并深入思考,比太多免费的、泛泛而谈的可能更有帮助。
四、满满的收藏夹
看到好的知识你会收藏待下次用,好的语言待下次学习,好的图片也待下次。
只是清理过程中你会发现:
16年底收藏了一些制作PPT的文章,到16年中旬,这些相似的文章再次出现在收藏夹,就像此前你从未见过它们似的。
16年初,收藏一些如何做运营的文章,16年底,这些文章依然再次重复出现,所阐述的核心思想几乎无差别。
这暴露出两个现象:一是某些你关心的问题会周期性循环出现,二是一些本该学会的技能一直都未掌握。
发现问题后,我抽了2天的时间将未听完的语音全部用笔记本记录,收藏夹里的文章也一篇一篇查阅,做笔记,删除,做完所有的清理,不仅觉得手机清爽,用起来加速很多,也感觉人轻松很多,没有那么多遗留事项等着我完成,没有那么多看似有用到却永远躺在收藏夹的知识,将他们融入我的脑海是他们最好的归宿。
能定期对自己清理,才有可能虚心学习更多的知识,不将自己囿于原有的层次,才有可能实现新的突破与发展。
不仅碎片化知识获取容易,随着物质提高,我们的生活水平也随之提高,越来越多的衣服却永远觉得没有合适的搭配,其实清理归纳你的空间,也很重要。
以前搬家的时候,父母舍不得扔掉那些衣物,虽然以后一般都用不到,但他们宁可让这些无用的东西占据着几万一平米的空间----因为以前穷过。
长辈吃饭的时候,明明已经吃得差不多够了,却不舍得剩下,硬是尽量光盘,虽然知道多吃无益,还要花更多时间运动消耗——因为以前饿过。
除了这些固有思维,清理衣服的时候大家还会有这种想法:这件我可能还会再穿,那件还很好呢……然后衣柜里的衣服越来越多,但是能穿的却越来越少,每天花在挑选衣服和搭配上的时间也越来越长……
对于衣服这类以季节为单位的物品,可以按季节来进行清理:
1.季节来临时,例如:夏天来了,将夏天的衣服都翻腾出来后,问问自己哪些衣服已经不会再穿(或许是过时,或许是个人眼光变了)--一定要狠心,不要存有太多等等的观念;
2.季节结束时:例如:夏天快过去时,那些你在这个夏天一次都没有穿过的衣服,就可以退休了;
如果以上两种方式你还是不能很好的清理衣柜,那可以按照下面的原则进行清理:
1.两年以上的非经典款衣服,即便今年仍然在穿,那明年也可以退休了,扔!!!;
2.两年没有穿过,一直供在柜子里的(再喜欢也要捐出去),扔!!!
3.哪哪都是好的,就是穿上不好看了,扔!!!
清理完衣柜,只剩下自己喜欢还会穿的衣服时,你会发现每天早上起来再也没有那么多纠结,再也不需要为那些不会穿的衣服拖累。
如此多次整理后,你对物品的决断力会变得越来越高,这就好像人生的选择题一样,尝试的越多,经历的越多,我们的选择能力也会提高。
除了物品的清理,内心情感的清理也很必要
很多与人之间产生的情感烦恼,90%来源于你与自我以及他人的沟通没有到位,当情感烦恼来袭时,你需要更多的时间与自己对话,也需要一些时间与对方沟通。情感通了,也就顺了。
周末花至少一个小时,用于与家人的沟通。往日相处过程中,彼此不舒服的地方,如果情感深处的一些死角没有清理掉,会越发拥堵导致情绪爆发。
他希望你成为什么样的妻子与你希望他成为什么样的老公,根据自己的性格行为以及对方的爱语达成最后的共识。
人最深层的情感感受,是一种能量上的淤积。说出自己最深层的情感感受,将能清理与疗愈那个一直隐藏于内心深处的能量。那个能量的被释放,将改变你自己的振动频率,进而改变你面对/看待外部世界的方式,最终会带给你一个更好的外在体验。
生活的空间,须借清理挪减而留出;心灵的空间,则经思考开悟而扩展。
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