人最根本的需求是渴望被看见，所以都受不了自己的能量被屏蔽，如果被屏蔽，我们就会感觉到被拒绝，于是很容易转而拒绝屏蔽了我们的人，所以，一般性的坚持自我容易把别人赶走。—武志红
中秋黄昏的时候，正站在一轮渡船上看远处的明月像一个气球一样，由远而近，从高到低，慢慢地在海天一色间移动。拍了两张照之后，我放下手中的手机静静的站在船头感受那种自然的流动，仿佛我的身体也在移动，仿佛我就是那轮明月，就在那一刻我知道明月，对于我来说它不再是明月，不再是我头脑看到的明月，是我身体完完全全感受到的。我与明月同在，我的眼泪不停的流下来。
这让我想起去年催眠课，为什么老师要求我们在吃饭的时候要把食物咀嚼21次再吞咽，为什么要试着用左手吃饭，其实在头脑之外，还有一个更大的我。现实中，当我们用头脑去处理事情的时候，容易坚持己见，一旦放下头脑，发现在我之外有一个更大的我在等着你。
所以让一切流经你的心，作为一个人，我们自我（头脑的我）需要有容纳力。当一方发出的信息，特别是负面情绪，另一方需要把它接住，容纳它，并消化它，特别是负面情绪，可以经由容纳而转化成相对好的信息，然后再传递回去。
当一个人的自我具备这个能力的时候，他就处于一种自由中，外部世界的信息可以被他很好地接受，而他内部的信息也可以很好地向外部世界发出，这时一切处于流动中。
所以，让能量流动，让一切流经你的心。
唐堂亲子说
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