自己的内心越来越能够安定下来，我想应该是每日书写的缘故，每天和自己有30分钟的对话，这一份踏实让我感觉自己存在，我被自己看见、滋养。我还需保持下去，希望自己更加通透、温润和充满灵性。
今天我要问自己的问题是：
1.哪些关系值得维护？
一切烦恼皆关系。把关系比喻成一张网，风一吹带动网的摇摆、甚至是破裂。外部的风无法控制，可以控制的是织网的哪个人，需不需要哪里破了补哪里？好累，不补呢，那就不是一张完整的网了。可是，谁跟你说了，关系就只能是一张网呢？它会不会变化？你不知道不代表它不会变化，它是一张网，也会变成流动的水，也会变成耀眼的光，也会变成地上的落叶，它甚至是千变万化，不要想着去控制它，去认识它、看清它、理解它的变与不变，它带来的刺痛感和喜悦感，理顺它，再随它去。
2.你碰到的最大的阻碍是什么？
期望获得别人的认可。期望所有人都看到自己的努力。期望所有人都关心自己。期望大家都喜欢自己。期望一切都美好。
这种执着的期望，有时让自己痛苦不堪，完全无法静心、专注。
现在我知道，世界是复杂的、多变的，身边的人也是变化的，在相处的那一刻真诚、善意，接受这种不确定和变化，把眼光收回，看向自己内心。我的内心是富足的，我最了解我自己，我知道自己最在意的是什么，我关心我自己，我会好好爱自己，看到自己疼痛，我会难过，看到自己开心，我会跟着开心，你有时候就是那个无助的小孩，会委屈会无助；你就是那个坚强的小孩，会咬牙不断的提升自己，无论多么艰难；你就是那个固执的小孩，总是坚持自己的想法，好心做了坏事。但是这一切，都不要紧，因为你就是你，无论你怎样，我都深爱着你，关心着你。我会给你阳光，看到你的笑容，也会给你雷雨，锻炼你的心性。你会越来越强大，更加知道自己想要什么，知道什么是重要的，什么是不重要的。把握住心，看清楚幻想。找到那些经得起时间考验的做法，渐渐地发展，持续的、缓慢的但是确定，去完成你的心愿。我会一直守护你。
3.你认出失败和痛苦的另一层含义了吗？
人生哪有什么失败，都是一次次的尝试、错了就重来或重启。错了又如何？别人的评价又如何？你要清楚地知道自己在做什么？遇到失败和痛苦，是最棒的时机，它们是来告诉你，“你该成长了！”我认出它们原来是礼物，来自远方的礼物。
享受这样对话的过程，让我看到自己内心深处是非常爱惜自己的。满满的爱。同样，愿你心中充满爱！
明天是疫情后的第一次返校复课，我会带着这份觉知，与世界互动。晚安。
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