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0823-2018陆文周检视

0823-2018陆文周检视

作者: Wen922 | 来源:发表于2018-08-23 18:57 被阅读0次

一,本周目标回顾:

完成情况(次数/百分比)

1,早睡早起7/7,(100%)本周基本11:30前碎觉!5:30点能自然醒。同比上周,每天早睡一个小时,白天精力会更旺盛一些。

2,每日健身打卡7/7,(100%)健身是种病,养成习惯后,不去会全身痒痒,心痒痒。O(∩_∩)O

3,周三早6:00组织召开小组会。全员参加,虽然时间比较赶,但是全员参加并发言,小组氛围非常好,点赞嘉许!

4,本周出去学习三天,公司安排旅游三天,只上了一天半。

一,奖励

每天游至少一个小时。坚持健身打卡带来的改变,不止是身体上的。对自己认知加强,行为更加可控!

想得再多,不如着手去做。下周开始学习阅读。

作者:Wen922

链接:https://www.jianshu.com/p/419518bf54e1

來源:简书

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