如果更简单，快速的释放
当我们的境界还没那么高时，很容易被境转，能专注在一件事情上才会看到明显的效果。所以，我现在的重点是深度放松自己，让头脑不作为，以便启动身体的气机和自愈力，把深层的或累生累世的情绪和垃圾消理出来，身清了，才能身，心，灵真正的合一。我们学灵性的，意识层面上都已经很高了，为何还是会忽高忽低，时而能站到空性中，时而也会苦，不能达到平稳的至极幸福状态。我自身的体悟是身体跟不上灵性，所以，我现在的目标很明确，暂时放下以前的方式(追觉醒，追空，求如如不动，求那个不生不灭的本性）先把自已的身体搞通透了，上面那些空性，佛性等自然而然的呈现！因为谁都知道我们本自具足！只是怎么清空身体和心灵上的垃圾或情绪体而已！
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本文标题：如果更简单，快速的释放
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