【心理问答】如何正确看待自己的不良情绪？
不良情绪不是问题本身，只是心理上对自己生活状态，或者所经历的人事问题的态度表现。切忌把有不良情绪反应的人，归结到精神病学上，给人扣上一顶神经症的帽子。如果被不良情绪困扰，需要及时找出并化解不良情绪产生的原因。
【心理问答】如何正确看待自己的不良情绪？
不良情绪不是问题本身，只是心理上对自己生活状态，或者所经历的人事问题的态度表现。切忌把有不良情绪反应的人，归结到精神病学上，给人扣上一顶神经症的帽子。如果被不良情绪困扰，需要及时找出并化解不良情绪产生的原因。
本文标题：如何正确看待自己的不良情绪？
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