我的一位好友一年前向我推荐易效能时间管理，那时我的回复是：亲，我真的没有时间去上课！而事后却印证了NLP中的一句经典名言：越抗拒越需要！当我觉察到我深陷于越来越忙碌的工作漩涡当中无法自拔，家庭，事业，健康的比重严重失衡时，我才意识到我真的需要学习一下时间管理了，用后来叶老师的话说：不把一地鸡毛扫干净，又怎么向往诗和远方。
基于这样的机缘，我终于走进了易效能时间管理的课堂，我很庆幸自己做了这个明智的决定，因为在这个课堂上我收获了太多想要的东西，好似一股清流直接带我进入了清平世界。
时间管理给予我很多收获：
1.精力管理 2.高能要事 3.反思与梦想
1.精力管理。我以前是个工作狂，每天像上了发条一样的工作，经常忙工作到深夜，弄的自己疲惫不堪，还忽略了与家人的温存。同时总感觉自己精力不够用，身体总处于疲劳状态。上完时间管理，按照叶老师传授的要领，我终于做到早睡早起，恢复了正常人的生物钟，一天下来精力充沛，做事专注而有效率。
2.高能要事。这个易效能的核心观点可以说是拯救了我。我终于明白以前为什么能把自己忙死，原来我以为自己是超人，一天想把所有的事都干完，没有选择好自己的青蛙事件。经过学习我现在每天只在精力最旺盛的时候吃掉自己的三只青蛙，这样极大地提升了我的成就感，而且张弛有度，还不会把自己弄得很累，高能要事这个理念，实在是赞！
3.反思与梦想。一直以来我都是一个心怀梦想，目标明确的人。不过通过这次学习，我又明白了反思的重要性，通过不断有效的反思才会修正我前进道路上的一些小转向，时刻让我保持谦卑和清醒，这样才会让我用正确的方法做正确的事，这一点至关重要。有了及时的觉察和反思，我就能更加坚定不移的朝着我的梦想迈进。
以上都是课程给我带来的收获，但这次最大的收获还是来自90天的小组践行，这是一个十分有温度负责任的机制，团队的力量能促使我们一群小伙伴走得更远，有几次我在践行时遇到了困难和迷惑，我们组的伙伴们都极其有爱又专业的帮我解惑和打气，才能让我如此顺利喜悦的完成了1.0的90天践行。感觉好才能做得好，正因为在践行过程中我的感觉非常好，所以我认为自己的践行效果非常好。
感谢易效能，感谢叶老师和各位教练，感谢我们七组的小伙伴们，有了你们才有了我现在的良好状态，我深信易效能的所有学员们都会过上卓越而不失衡的人生。
网友评论