每个人都有那么一个阶段，有时候怨天尤人，有时候会突然觉得好多人都对不起自己，付出了好多又觉得不值得。每个人都不可信任，好多时候悲观到觉得自己就像是一只囚鸟。
有时候一整天话都不想说，活也不想干，饭也懒得吃，像行尸走肉一般的感觉。
我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪，为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。
一个人在应对生活中各方面的问题时所采取的态度，是积极还是消极，取决于心智的成熟度和受教育水平。当然，结果也不尽相同。
要有积极的生活态度，对生活充满自信，勇于承担责任，热爱工作，有合作精神，正视不幸等。
我们需要拒绝消极抱怨的的言行，发现积极生活的力量，才能获得积极生活的勇气，创造出幸福和谐的生活。
很多时候，我们往往为了“获得”而拼尽全力；但其实拥有一个洒脱的心态，淡然面对现实比什么都重要。
很多人心里面想洒脱一点，却一直难以真正洒脱，因为他们平日里朝思暮想的都是忧心烦扰之事，就丧失了“放下”的能力，故而无法做到对人生真正的潇洒走一回。
如果我们一直把这些消极抱怨的情绪放在身上，一直跟着它走，心情会越来越糟糕，到最后就会觉得越来越沉重而无法承担。结果以崩溃收场，又掌控不了局面。
我们必须尝试放下这些消极的情绪，换一种方式和心态，或许就豁然开朗了。
放下不是放弃，随缘不是随便。所以，遇到不顺心的困境，要学会随缘放下，要用坦然放松的心情面对一切得失。
人生的终点，不是在山水踏尽时，也不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下忧虑，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁，洒脱一世。
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