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觉察日记20221121

觉察日记20221121

作者: 亮亮的练习 | 来源:发表于2022-11-22 01:02 被阅读0次

    孩子们主动帮助美术老师打扫整理教室,比往常晚了二十分钟。天下着下雨,看着她们开心的跑出来,我赶忙接过她们的书包,确定好谁坐前谁坐后后,能干的电动车就驼着我们娘仨和两个重重的书包开拔了。

    回家放完东西,带孩子们买米线,取包裹(给流浪猫)买的猫窝,路上两个孩子比赛跑步,左儿不小心踩了右儿,右儿狠狠地摔了个大马趴,右儿说左儿踩了她,但左儿说她没踩她,于是两个人吵了起来,我告诉左儿,你虽然不是故意的,但的确让姐姐狠狠地摔了一跤,你需要给姐姐道歉。左儿却说,因为姐姐说她,她不道歉,我说,姐姐摔了,很疼,这会儿有情绪呀,如果换作你,你会是什么样呢?姐姐生气的推了妹妹一把,我赶忙说,不可以这样,妹妹是无意的,你现在是有意的。当时真的担心她俩打架,带她俩取了猫窝,把注意力转移到猫窝上,感谢菜店老板,让我们用双面胶,粘好了猫窝的门檐,她俩也和好了,我提议互相道歉(这个事情还是需要复盘)。之后让左右去安放猫窝,我回家做饭,当时想的是让她们利用我做饭的间隙阅读或者写字,她俩开始写读书积累卡,妹妹帮姐姐画,可我饭做好了,她俩才画了一会,停不下来。于是我先吃了。左儿把框架画完了,要吃饭,我又煮米线,当时我的情绪还好,右右在填写时觉得自己和范本不一样,认为写错了,开始生气,虽然我过去跟她讲没关系,但她依然在生气,我的火也被兜起来了。我决定去洗鞋,洗衣服,左左不好好吃饭,一直在玩,右右在发脾气,扔纸,我开始大喊大叫,关于右右晚上做的作业本应该是周末要完成的,她却忘在了脑后,现在却开始生气,我告诉她,要么你写完,要么明天告诉老师,周末把这个作业忘了。并对左儿说,昨天那么多生字要么不会要么写错了,难道不着急吗?想提高成绩,你的行动呢?她去写生字去了。我洗完鞋又去厨房洗碗,右还在生气,我没理她。整理完后我过去看左儿练习写生字,发现她好几个字从起笔就错了,而且一直重复着写错字,我提醒了她,并希望下学期,不再出现不会的生字,这学期要加强练习,左儿说,如果做不到呢?我说:必须想办法做到。认真、严格要求自己,不放过一点小问题,这是左儿需要好好练习的,不做寒号鸟得过且过,也不做爱葫芦的人,发现问题不想办法解决,一个字懒,给害的。数学复习时,发现乘法口诀不熟练。感觉自己情绪好一些了,过去给右儿搬凳子,她跪在地上写,把拖鞋拿给她,还加了台灯,就去辅导左儿去了,右儿过来问我,为什么我不能帮她记作业内容?我告诉她,这是她的事,下次需要复盘,说清楚,因为帮忙记也可能会忘记,最好自己想办法记保证不会忘。她伤心的哭了,质问我,为什么我能帮你记着拿东西,你就不能帮我呢?这是她第二次哭。后来我给左儿打周计划表,情绪依然有些扭巴,老公回来了,开始提醒她们洗漱,阅读,准备睡觉了,可她们跑来跑去的,什么也没做,老公开始情绪不对,我说,好了,别生气了,我已经很不舒服了。老公跑过去对孩子们说,拖沓,不整理,家里乱糟糟的,左儿起来去整理了书,终于躺下了,大家都无法入眠,真是一个关系充满了张力的夜晚。此刻的我,不想说话,也无法入眠,只好写写今晚的事情吧。

    其实孩子们已经做到了很多,我也做了很多,哎,怎么就成这了呢。

    一颗焦躁不安的心。

    希望孩子养成,整理收拾的习惯

    学习上认真,细心,勤奋,严格要求自己

    对时间有感觉

    目前需要学习和玩乐时间各一半,不能让玩乐占去大半的时间

    测试卷也没做

    每天回家先复习当天內容,同时检查当天练习的情况,听写生字并搞会,测试卷,预习,阅读,练琴。这是我目前可以想到的支持到孩子的事情。

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