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治愈/爱自己

治愈/爱自己

作者: 仁姝日志 | 来源:发表于2024-03-27 16:32 被阅读0次

列一下自己喜欢做的事,只是让自己心静下来,不去想更多的事,不愿想的事,放下手机,不去刷视频。

1、衣服自由穿搭,N种组合。

2、每日一字,草书练习开始。

3、写文章开始日更。

4、开始复盘日记,写工作日志。

5、周上一次舞蹈课,开始的爵士舞蹈学习。

6、周上一次瑜伽课,每周六晚动感单车。

7、周日登山一次,跑步训练,争取明年参加半马。

8、每天固定抽出两小时专注学习。

9、睡觉前临摹一篇字。

10、背诵经典50篇,三年完成。

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