文/青禾
我们都出生在一个不能避免心理伤害的时代,这个一点儿也不夸张。
因为在我们出生的时候,父辈们都在为生存奔波,谈不上生活。吃不饱,穿不暖是常态,连最基本的生存需求都没有办法解决,怎么谈的上精神生活。
当疲于为生存而奔波时,疲惫的身体,焦虑的情绪,哪里还有心情笑,哪里还能有爱流动?
于是,当还是孩子的我们在没有得到爱和关注的情况下,心理就受伤了,也埋下了更多伤害的种子。
但是,在我们长大之后有觉察时,可以通过学习自我疗愈。
我们很多人总是把原生家庭的伤害和影响挂在嘴边,似乎原生家庭就是“原罪”。
这不是不改变的理由,更不是不学习的理由;伤害已经造成了,不改变,伤害永远都在。
没有人会故意去伤害别人,学会放下,跟生活握手言和,也是放过自己。
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