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我们都出生在一个不能避免心理伤害的时代

我们都出生在一个不能避免心理伤害的时代

作者: 青禾吖 | 来源:发表于2022-01-16 13:09 被阅读0次

文/青禾

我们都出生在一个不能避免心理伤害的时代,这个一点儿也不夸张。

因为在我们出生的时候,父辈们都在为生存奔波,谈不上生活。吃不饱,穿不暖是常态,连最基本的生存需求都没有办法解决,怎么谈的上精神生活。

当疲于为生存而奔波时,疲惫的身体,焦虑的情绪,哪里还有心情笑,哪里还能有爱流动?

于是,当还是孩子的我们在没有得到爱和关注的情况下,心理就受伤了,也埋下了更多伤害的种子。

但是,在我们长大之后有觉察时,可以通过学习自我疗愈。

我们很多人总是把原生家庭的伤害和影响挂在嘴边,似乎原生家庭就是“原罪”。

这不是不改变的理由,更不是不学习的理由;伤害已经造成了,不改变,伤害永远都在。

没有人会故意去伤害别人,学会放下,跟生活握手言和,也是放过自己。

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