工作了一周 锻炼了一周 本来计划买个草酸把卫生间厨房的卫生彻底搞一下的
确实太累了 很难得的睡到了下午1点半
吃完午饭 跟导师联系改论文的事情 已经是下午五点
连续游泳了两天的肌肉也得到了充分的休息
充分的休息是必要的 但也不是完全的不做锻炼 而是做一些轻度的锻炼去保持前段时间的成果
工作了一周 锻炼了一周 本来计划买个草酸把卫生间厨房的卫生彻底搞一下的
确实太累了 很难得的睡到了下午1点半
吃完午饭 跟导师联系改论文的事情 已经是下午五点
连续游泳了两天的肌肉也得到了充分的休息
充分的休息是必要的 但也不是完全的不做锻炼 而是做一些轻度的锻炼去保持前段时间的成果
本文标题:周六要好好休息
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