一个人是否容易焦虑，与人格类型、基因和家庭环境、生活压力和社会支持心理应对方式有关。
身边爱焦虑的人几乎都是“担心型人格”。
“如果没有……那该怎么办啊？”
“找不到工作，就完了！”
“为什么是我？”
在我看来，摆脱焦虑的最好办法就是：试着保持忙碌，试着解决问题，试着降低期望值。
冯唐说：人生要记住九个字，不害怕、不着急、不在意。
道理都懂，但多少人能做到呢？
一个人是否容易焦虑，与人格类型、基因和家庭环境、生活压力和社会支持心理应对方式有关。
身边爱焦虑的人几乎都是“担心型人格”。
“如果没有……那该怎么办啊？”
“找不到工作，就完了！”
“为什么是我？”
在我看来，摆脱焦虑的最好办法就是：试着保持忙碌，试着解决问题，试着降低期望值。
冯唐说：人生要记住九个字，不害怕、不着急、不在意。
道理都懂，但多少人能做到呢？
冯唐在文章里写过一个九字真言：不着急、不害怕、不要脸。 这里不着急就是不着急，不害怕也就是不害怕，但不要脸...
不着急，不害怕，不要脸。 不着急：做好自己该做的努力，就安心等待，不必太着急。 不害怕：全身心投入、努力，不要害怕...
不着急，不害怕，不要脸
不着急 不害怕 不要脸
不着急，不害怕,不要脸。
不着急、不害怕、不要脸。
不着急，不害怕，不要脸 对时间不着急 对结果不害怕 对评价不要脸 不害怕结果，不代表不在乎它，是不再恐惧 不要脸对...
扛过人生的艰难，靠的是不着急，不害怕，不要脸。 不着急，就是内心宁静不焦虑。不害怕就是内心无所畏惧...
我最近每天利用闲暇时间收听冯唐讲书，特别是利用疫情封控居家期间仔细听了冯唐老师讲的“成事学”，由于非常欣赏...
冯唐:不着急，不害怕，不要脸。
本文标题：不害怕、不着急、不在意
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vufxydtx.html
网友评论