下午两个领导和同事都没有来上班，领导几个电话吩咐干活。还没干完，这个要叫干那个。
我内心就升起一股火，心想，你早上不是已经统计吗？还要叫我统计这么多事情，讨厌死了。
我脱口就把这些话倾泄而出，突然意识到，以前在旁边听到别人抱怨时的情景。现在的我就和当时抱怨的人一样。
当我冷静下来的时候，我发现我在发脾气的事往外面看看，看领导为什么安排我做这么多事情，同事老是请假。
我自己内心自然不平衡。活也要自己干，内心也不舒服。
现在写这篇文章也是梳理自己的内心，遇到什么样的事情都往内看，做这件事情自己进步了什么，不怕吃亏。专注在自己的领域去的高效完成工作。
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本文标题：看到了自己不受控制的愤怒
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