焦虑

每个人都活在趋势之下，这是一个很普遍的认知，但有些时候，对于这句话的认知就如同我们知道身体健康很重要，但往往是在生病的时候感受更加明显。势也大致同理，基于其自身的影响力，再加上一定的马太效应，通常呈现出好时感受不大，稍有变化，感受往往更加明显。

最近的感受是，好像很多东西都无法脱离周期，就像人生，总有起伏。人的本性中天然的倾向于稳定，舒适，这没什么不好，且从另一个层面来讲，如果是一般的变化其实也很难让人自身愿意主动去做出变革。我们多数人的性格中天然也不喜欢变化，但另一个事实是，对于我们多数人而言，如果一直稳定，也通常意味着没有机会，因为长期的稳定往往会演变为固化。

人在面对变化时，很容易会产生焦虑的情绪，俗话说“人无远虑，必有近忧”，但是如果过多着眼于那些让我们产生焦虑的问题不去拆解，不去应对，焦虑的情绪往往很难缓解。换句话讲，其实焦虑的本身也就是对于自身能力与当下及未来可能需要之间无法匹配的困惑，其实也就和才华配不上野心同理。目前自己发现的一个比较好的方式是做拆解，去做具体的事，在一个个小的目标、获得中去逐步积累掌控感以及自信。和微习惯的思路有些类似。再者，从本质来讲，所有的学习、规划都只是路径，也只是一、两种路径，成事才是结果、目的。

起伏是常态，记录每一次应对和改善的路径，就好比不断积累更好的公式去解一类题，这是否就是现在常说的底层逻辑呢。