1.自我的成长:
一阶段的共修其实让我收获并不大，因为我很少参与群话题，陈浪老师的三阶课程带来的自我成长一度让我憎恨，此刻，当下我都是憎恨的。因为曾经至少我刻苦努力，抗挫折能力很强，而如今轻易就会放弃和逃避，总是时不时的陷入情绪的痛苦里，然后无力，再生病！
这两天又生病了，全身无力，食欲不振，胃部疼痛，眼皮都抬不起来！这样的自我成长过程真心把我生活都搅乱了，生活都快要没法保障了，还能心安理得的窝在家里睡觉，不见人！我痛恨现在的自己，毫无斗志，一副半死不活的样子！
2.目前的卡点:
如果成长的代价是让我颓废到这地步，我倒不如回到从前，至少生活无忧，至少斗志满满，至少还有价值！可是现在想回到过去，似乎都回不去了！
3.对自己目前人格模式的觉察:
很强的自我保护意识
表面温柔有亲和力，内在傲慢，自尊心极强
事不关己高高挂起
拯救者模式（内心是很强烈的受害者）
4.对新一轮共修的建议和期望:
建议:没有建议，因为只想管好自己
期望:穿越目前的这份无力感，找回真正的力量
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