晨起D49

晨起时段，第49天

一、晨跑3公里培养早起习惯，

【晨起时间】5:15

【项目】跑步3公里17分钟，拉伸，靠墙举手站立

【详细描述】健身房检修维护今天不开，改为室外跑步，谢谢曾教练温馨提醒❤。电脑在更新，用手机敲字，一只手确实不如两只手敲得顺畅。

（1）汗被“风干”了：风好大，头发乱舞、身体热一阵冷一阵（汗出来，风一吹，一阵冷），来一阵风，想想我的“小嫩脸”（和小石头学的），心疼。

（2）难度：跑步机跑步是相对距离，人主要是向上的力；地面跑步，是实实在在的距离，人不仅需要向上的力，还需要向前的力，人消耗热量更多（个人看法）。

晨起D49

（3）一天一张全身丑照：肩膀比云强还要厚宽。

晨起D49

【感受】这个天气，早晨，确实不怎么适合户外跑步了。

【TO DO】没啥想改进的。

二、随笔：

【主题】“蛀虫”

（1）为什么想写：最近在践行“吃得少一点、精一点”，突然有感自己花费开销比云强多，于是想到了“白白嫩嫩的超大蛀虫”。

（2）读书时代：父母，尤其我爸的教养理念，养我这个“小蛀虫”。在我的记忆中，虽然出身农村，但我没有缺钱的感觉，没大多觉得钱有多么多么重要，就算到了现在，也没觉得钱最重要！

（3）读研究生时代：当时学校福利好+云强上班了，当时的生活状态是我现在都达不到的了，比如当时出门就是打车，几乎很少做公交车地铁之类的，反倒工作了，坐地铁学得很溜了，当然，这也和广州地铁网很完善有关，确实很方便很人性化很舒服。当时像个“白白嫩嫩的大蛀虫”。

（4）工作了：接触的东西多了，需求更高了，似乎就我的开销最大，感觉成了“超级大蛀虫”。

（5）对话：

“云强，你说我要怎么从大蛀虫变成蝴蝶之类的呢？”

“蛀虫就是蛀虫，长多大都是蛀虫！”

我心底，，，，，好吧，那我做蚕还不可以么！！！

【感受】其实全家人都对我很包容。

【TO DO】我不想做“蛀虫”了。