【一】
.姓名:杜佳玲
日期:2023年11月23日
（星期四）
1、减脂体验: 4周
（第15天/第3周第1天）
2、减脂决定：4周减4斤
①累计减1.1Kg
②上周60.7kg。本周计划减1斤60.2kg
（11.23-11.29）
③今早60.7kg
（第3周第1天）
3、减脂行动:
①魔力健康
②早晚称重
③3餐及营养
④保持3项运动
⑤关注新陈代谢
4、减脂复盘：
①感恩健康苗条好身材
②本周向60.2↓继续努力
热爱+科学+坚持
是健康的犒赏让我存活世
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
.
【二】
姓名:杜佳玲
时间:11月23日
（星期四）
1、感恩｜你所呼吸的魔力空气
有意识地呼吸并感受体内流动的空气。真诚地表达对维持生命的宝贵空气的感激之情
2、魔力空气10项恩福：
①谢谢我呼吸的卧室空气
②谢谢我呼吸的厨房空气
③谢谢我呼吸的客厅空气
④谢谢我呼吸双楠花园院子里的空气
⑤谢谢我呼吸双楠花园保安室的空气
⑥谢谢我呼吸双楠花园停车场的空气
⑦谢谢我呼吸店里卫生间空气
⑧谢谢我呼吸试衣间里的空气
⑨谢谢我呼吸店内大厅的空气
⑩谢谢我呼吸广福街上的空气
3、谢谢我所呼吸的魔力空气
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
【三】
团队思维相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的
姓名：杜佳玲
日期：2023年11月23日
（星期四）
一、体验 :
①本周继续《财神经》7句：
吾是玄坛赵天君
财帛府中我为尊
天下财源吾掌管
富贵穷通由我定
亲管风火瘟雷部
三月十五是诞辰
家家户户虔诚奉
②感恩健康苗条好身材
③儿子置疑自由生活家系列产品。不辩解反思一下。继续吃吃看
2、决定：
①习得财神经:
②健康减脂：
a：4周减4斤：59.4以下
（11.09-12.08）
b: 累计己减1.1Kg
c：11.23-11.29减1斤
d：今早：60.7kg。本周向60.2kg努力
3、行动:
①爱的行动：
爱的觉醒｜解决阻碍因素｜无分别的爱
②减脂行动：
魔力健康｜新陈代谢｜吃对一日三餐和运动
③财富行动：
魔力金钱｜解决阻碍的因素｜习得财神经
【做好自己、带动家庭。随时守护和保持313自由生活家能量】
谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]
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