昨天分享了工作坊中感谢练习的威力，今天继续分享工作坊后的感受和收获。
允许自己脆弱：
昨天，我儿子嗓子一直有些不舒服，干咳了一天。睡前我给他按摩一下，他舒服一些便迷迷糊糊睡了，我准备起身离开，他突然说：妈妈，你再陪我一会儿。那一刻，我很有触动，孩子为我演示了“允许自己脆弱”，爱你的人会更多的爱你。
领受美好：
今天一大早上班，在茶水间遇到一个老师傅，他看见我就开始夸我：太佩服你了，我最怕跟别人打交道，你要协调那么多人和事情，太厉害了。
这个夸赞来得有点突然，我还有点懵，但等我反应过来，还是非常开心的，开心于被夸奖，更开心于自己的改变。要知道这个老师傅给我之前的感觉一直是看不上我们这些外面分流安置来的。真真验证了一句话：当自己改变了，一切都变了。
还有别的好事发生，比如有特别幸运的事；比如今天不忙，很轻松；比如尊重自己的情绪，不勉强自己去迎合别人对自己的期待。
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转眼暑假就过完了，这个暑假有些不一样的旅程。7月份做了一次公益，去到万安县给乡村的中小学教师做《心理护理师》的课程...
爱就是允许。爱一个人，不论是你的老公还是你的孩子，真正的爱他们，就是完全的允许他们做任何他们想做的事。就像你爱自然...
爱一个人，不论是你的老公还是你的孩子，真正的爱他们，就是完全的允许他们做任何他们想做的事。就像你爱自然界的一花一草...
1.感恩昨天写感恩日记的觉察，一早上鼓起勇气，拿着衣服送到店里，和服务员沟通好，中午孩子放学去挑，店里的服务员很通...
我终于明白无条件的爱有多么的伟大了，那也是宇宙之爱，爱我超过我爱自己一千倍的真我，她就是这样无条件的爱着我！ 宇宙...
爱自己， 爱自己，是允许自己的每一种感受流通 爱自己，什么是爱自己?爱自己，是接纳自己的全部！ 允许自己，允许自己...
爱自己，什么是爱自己？爱自己，是接纳自己的全部！ 允许自己，允许自己的每一种感受流通，允许他们，快乐的感受，痛苦的...
导语：什么是爱自己? 爱自己，就是接纳自己的全部，允许自己的每一种感受流通；爱自己，就是安详在每一个当下，做真实的...
最近给我影响最大的是《放下恐惧就爱》这本书，经常觉察自己情绪的来源，我的思绪里面是什么？抗拒，焦虑，沮丧，担心这些...
本文标题：允许就是一种爱
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