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高三压力大,孩子被逼疯,如何破局?

高三压力大,孩子被逼疯,如何破局?

作者: 凝霜记忆 | 来源:发表于2020-04-12 11:22 被阅读0次

DAY32

主题:孩子高三,感觉被父母逼疯,如何破父母局?

孩子,你所谓的“家长逼你”,也许并不是家长逼你,而可能是家长知道你现在高三正是冲刺时期,他们比你还要紧张,希望你好好复习,考取理想的学校,只是他们不大懂得此时此刻你的压力要大很多,也比较敏感。所以,只要他们(家长)一提到让你好好学习,你就会感到快疯了。

那么,此时此刻你该怎么做?

第一、换位思考 互相理解

理解父母,作为高三学生的家长,他们的压力也很大。担心你考得不理想,担心你太劳累身体吃不消,担心你未来的点点滴滴。站在父母的角度去想,也许就没那么抵触了。

第二、平静心情 良好沟通

与父母坐下来,心平气和的好好聊聊,把你内心的想法告诉父母,告诉你的真实想法,让他们知道你是认真学习的,并没有放弃学习。偶尔不学习是为了调节心情,劳逸结果,学的更好 。让父母放心、安心。

第三、调节自我 静心备考

无论外界都有什么干扰,要做到自我内心风平浪静,排除一切干扰,静下心、按计划的好好复习。只有自己真的做到了,就不会在乎父母他人说的、做的。客观原因是一方面,但影响是微乎其微的,真正能影响你的只有你自己

总之,最后冲刺阶段,主观情绪很重要。考场上考得不是学了多少,关键考你考场随机应变能力,即考场心态。

文:毛线妈

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