关于瘦身，六一前的目标是掉到63.实际上是出现了63这个数字，但仅存在了两天就又开始了暴饮暴食，周末的时间，疯狂给自己做食物，于是今晚测的体重又达到了65点多，明天早上也不知道会怎么样。
关于运动，不太想动。不过今天还是下班之后强迫自己去跳绳，跳了1500个。原计划跳一千个，当时觉得1000个，好难好难呀。结果跳着跳着就让自己坚持到了1500个。由此去想，或许难的是开始吧。
上一周体重能出现63这个数字，我觉得跟晚上没有吃晚饭以及坚持跳了四天的绳有很大关系。嗯，希望这个星期依然能够坚持跳绳吧也希望会出现一个崭新的数字。
早上也进行跳绳，怎么样呢？身体的体能素质应该是比以前好了的，之前如果跳绳跳四天，每天跳一千个的话，会出现腿很疼情况，就是那种肌肉疼。但上个星期坚持的感觉就没有很大的反应，或许身体就已经适应了1000，这个数字跟曾经的锻炼也有关系吧。
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本文标题：2024.6.2 周一&复盘六一前目标
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