习惯从第二十二天才开始养成自律
我曾经在百词斩每天坚持背英语单词。
坚持到第二十一天晚上,在朋友圈打卡。从那天以后我再也没坚持下来。
我说,骗子!说好的21天养成一个习惯呢,第二十二天的时候我放任自己,结果不背单词一点也没有让我感觉不适应!
我试过每天早起快走也试过每天晚跑,我试过每天坚持练舞也试过每天练毛笔字。
但是大多数我并没有坚持下来,坚持太累。
背单词从刚开始几天二三十几个容易单词到后来每天都会有一两个单词不够熟悉,再后来记得单词越来越不牢固另一天就会忘掉。
跑步减肥健身塑型,可是来大姨妈就不能跑步了。然而一停下来就是一星期,后来也…
我坚持每天中午去舞房练舞一个小时我坚持了两个星期,后来舞房有人训练有人上课没办法的情况下也停了下来
我坚持每天晚自习后练毛笔字一个小时,可是每个周末晚上要去上别的课回来已经很累洗完澡将近十点,被中断过的坚持又被自己放弃了
我只记得上个学期每天晚自习过后练吉他倒是有坚持过一个月,后由于没有指导老师不知道练什么,吉他水平止步不前感觉没意思。现在也没多碰两下
总之永远会有各种各样的原因和借口…
总有人说我优秀,可我…
我自己才知道。
从来都不曾优秀顶多我只是好强。
我是个路痴,即便是走过很多遍的地方我也不会走,即便是自己生活了十八年的小县城也不能明确的知道怎么走,完全凭感觉。所以没有家人朋友在身边我根本不敢不出门,这直接导致我在陌生环境完全不能独立。
我不能自律,控制不了自己的懒和爱吃零食,体重直线上升,从三年前的82到现在92,身高没变硬是胖了10斤。
我没有时间观念,上自习总是迟到包括其他的事。我觉得这个问题很重要必须改过来。
除了买买买其他事情上从来不会有说做就做的干劲,遇事都是拖拖拉拉,没有行动力。
我丢三落四,逛街落演出服,出租车上落手机,忘记这个忘记那个,经常把她气坏了。
我懒,经常囤衣服,囤一个星期才洗。
我还多愁善感矫情到身边的人都跑掉了。
还有很多吧…
我已经在坚持早起,坚持不吃垃圾食品,在改变。
22天很快
自律。
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