《妈妈的心灵课》读书笔记1

最近读了一些书，由于没有做任何的记录，读完以后只是有一个大概的印象，对于书中比较深刻的内容，随着时间的推移一定会慢慢地淡忘。

所以从今天开始我打算做一个新的尝试，每天对所读的书做不少于50字的分享。

通过记录读书笔记，一方面希望对书中比较深刻的观点进行记录总结，加深记忆。一方面也希望通过这种记录的方式，让我对书中传递的观点和作者的写作思路有更进一步的了解。因为是刚刚开始进行读书笔记的记录和分享，在内容上还处于在摸索中，所以前期会比较的简单，或者仅仅只是进行书中文字的摘抄，我会在今后的持续记录过程中逐步的总结经验和方法，让读书笔记成为读书不可或缺的一个部分。生活向前一步，把好书读到生活中，并在生活中运用和实践。

那就从《妈妈的心灵课》这本书开始了。这本书是tara老师在群里推荐的。最近开始才阅读。

《妈妈的心灵课》读书笔记1

《妈妈的心灵课》的作者是英国的著名精神分析学家唐纳德·温尼科特 (Donald. W. Winnicott. 1896~1971)。温尼科特出生于英国的一个贵族家庭，因为是家庭中唯一的男孩，他在成长过程中得到了家族中所有女性亲人的关怀和照顾，在物质充足及充满关怀的环境中长大，让他自然而然拥有一种特殊的对女性的理解和尊重；温尼科特，最初是一名儿儿科医生，后来转向研究母婴关系，在长达40多年的研究过程中，他观察了近60,000对母婴相处关系，这对他之后理论和儿童精神分析基础形成有很大帮助。书中可以处处看到他女性的理解、支持。

这本书总共分为三个部分。第一个部分讲妈妈与孩子的关系；第二部分讲家庭与孩子的关系；第三部分讲外部世界与孩子的关系。总共分为35个小章节，其中着重讲第一部分，共16个章节，第二部分10个章节，第三部分9个章节。

目前我在读第一部分，读了前六章，给我印象最深刻的有以下几点：

1、成为妈妈后，出于本能，照顾宝宝是妈妈天生就会做的事；

2、宝宝出生后每一次喂奶后，把孩子放在妈妈的床边，让我母子呆在一起，母亲与孩子这种亲密关系，在不受打扰的情况下持续发展将有益于孩子人格形成，并且为今后的情感发展打下坚实的基础。在孩子以后的成长道路上，他们也将更有能力经受住迟早会出现的挫折和冲击；

3、喂奶是宝宝与妈妈第一次亲密接触，宝宝需要在妈妈的身边照顾和养育。照顾新生儿是一件全天候的工作，而把这件事做好的只有一个人就是妈妈，而不是其他任何人；

4、按照母亲喜欢的方式去照顾宝宝，对新手妈妈来说，无疑是至关重要的经验，只能让妈妈探索到自己身上母性的全貌，让妈妈以最自然自由的方式来照顾孩子，他就能把育儿工作做到最好；

5、成年人的身心健康靠的是他们在童年时期一点一滴的积累。而这种人类健康的基础靠妈妈在婴儿最初几周和几个月的时间里逐渐建立起来的；

6、当孩子出生以后，如果妈妈不因育儿焦虑和恐惧，搞得太过紧张和担忧的话，他会从育儿过程中得到更多的快乐；

7、宝宝的成长和发展并不取决和依赖于任何人，生存、发展和成熟是宝宝天生就固有的一种内在倾向；

8、相信你的宝宝具有发展的潜能，你只需要提供适合他长大的环境就好，这样也能让你从容地陪在宝宝身边，欣赏宝宝的成长，发现他带给你的乐趣，并享受回应宝宝的各种需要；

9、最自然的哺乳就是在婴儿想要吃的时候才喂奶，在不想吃的时候就停止喂奶，这是基本原则。；

10、在宝宝能接受这个与他不同的外部世界，并能处理与外界关系之前，任何训练对他来说都是不得当的。只有在养育的最初一小段时间那妈妈可以先自然的跟随和满足宝宝的需要，宝宝才有后来接受外部现实的基础。