如何面对生活中的恐惧？成长型思维与底线思维

如何面对生活中的恐惧？成长型思维与底线思维

大家好，我是强哥哈哈，这是我的65/70的进化日课。

今天是6月5日，周五，北京的天气还是那么好，凉风习习，温度也不是很高。心里有个详细的计划，每天有条不紊地进行，就感觉踏实多了。

日行、日习、日省、日闲。

一，日行：今天都做了什么？

1、夜班（0-7）和睡觉（9点半-17点）

2、7点半-9点半，看B站讲解电视剧《天道》，感觉太棒了，很好的学习思维方式的机会。性格、格局决定命运，果然不虚。强烈推荐给大家。

3、看书，晚饭，健走思考，学习，日课。按照计划有条不紊地进行，心里踏实多了。

二，日习：今天学习到了什么？

写到下面反思里面了。

三，日省：今天哪些事情需要自己反省？

最近面试的反馈都不太友好，但开心的是至少有反馈：相关经验不是很匹配。其实除此之外，我觉得没有掌握一些面试技巧，今天专门查了下相关知识，发现之前的面试上还是存在很大问题的。

七芊说的很对，转型期的求职是一场持久战，每天都需要投入时间去看，思考。接下来需要从以下3方面进行调整：

1、我每天晚上9点到10点，1小时来固定查资料输出。一方面储备知识，一方面打造职业品牌。

方向可以是：垂直领域（直播电商，特别是电商相关知识、私域流量、视频号）、面试技巧、人脉拓展（投资人、负责人、HR）

2、工作上，更积极主动关注直播，介入直播运营。幸好，现在已经慢慢接触了。更关注内外部联动，撬动各方资源。积极归纳总结经验教训，输出心得。

3、访谈，不过这个感觉有些难，一来找不到合适的人，二来担心自己问不出合适的问题。目前可以先做好1和2。

性格底色上不自信和恐惧，恐惧面试，心理负担太重，太重视结果，而导致前期一直处于高度紧张、情绪聒噪的状态。我需要学习成长型思维，转换一个思路，把每一次的面试和失败都看成学习，总结经验，打怪升级。

心里时刻秉持底线思维，做最坏的打算，做好打持久战的准备。这样心里就会放松，释然了，一点一点改进，就不信不会迎来转机。

四，日闲：今天有哪些事情让我感到幸福？

按照既定计划读书、健走思考、学习、日课，有条不紊地进行，我的心里也没有那么紧张了。

强哥  2020年6月5日