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觉察感恩日记

觉察感恩日记

作者: 芬芳兰萍 | 来源:发表于2021-02-08 22:51 被阅读0次

🦉美好时间轴

静坐冥想

呼吸法

读书

完成待办事项清单

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我和花儿有个约会

下午和闺蜜约会,我们一起喝柠檬茶,听他分享视频号的运作,我用崇拜🤩的小眼神看着他,分享彼此的成长,滋养赋能,一起聊今年的聚焦,全然当下,同时又带着觉知,喜欢生命中来到我的都是滋养的关系。宇宙送货还成了我的奇迹宝宝,嘉许我们一起陪伴成长。

好事满满的一天,公司发年货啦,领导太周到了,应有尽有,净菜,坚果全都有了,敞开接收礼物。回来时打车,司机一路在说如何如何堵车,“你不能想着不堵车吗”?他说“这条路怎么怎么堵…”好吧!赶紧闭嘴🤐每时每刻在说什么,听什么,想什么,看什么都是自己的生活方式。不是逃避,只是选择权,我愿意选择光。

晚上鼓起勇气打扫厨房重地,谢谢我的小暖男,帮我把油烟机擦出来,还有今天售货员介绍的油烟净特别给力,加上我的酵素,厨房清新透亮。中间累了让自己休息一下,听着课与每一个空间链接。认真地刷洗地板,恭喜我自己,又跃升了一个台阶,没有任何抱怨,只是静静地收拾,选择做是我心甘情愿,宝贝最后一起帮我来收尾,愉快的结束干活。

感恩钱宝宝爱的互动,买回来家里需要的东西,感恩钱宝宝从四面八方来滋养我

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