什么是禅
禅是云淡风清的，禅是机灵活泼的。禅浮定于有无之意，却又不离万物。禅即是我,我即是禅,修禅即是修我。"天上地下,唯我独尊。"(这里并无傲慢之意,而是说明自我的重要性)佛祖降世如是说，充分说明了修禅就是解决我的问题,我的问题就是心的问题。禅宗是不同于唯识宗的,唯识是从学理上去研究心的各种状态和作用，禅宗是放弃学理，直接去体验心的各种状态和运用。
禅宗的修习路径
人的思维就像一个永动机,片刻不得停息,这是意的相续作用。就像鱼在水中不知道什么是水,人在意中又怎么知道什么是心呢？所以修习的第一步就是用以契除契的方法,用一念止万念,破除心的大部分功用,这是第一步，也就是定。当你随时能止于一念,也就完成了第一步。
破除心的全部功能则需静待天缘。比如常见的看见水中的倒影,被开水烫了手，听见竹片响。这一步也就是所谓的开悟，真正的认识了什么是无我之真心。不是我无我之观念，不是空心的状态，而是噗然无我,本来无我。这是第二步。
初次开悟一般还不稳定，初次达到这种状态,会很快退失下来。你需要到生活中去历练，时时运用真心做事,去重新学习使用心的各种功能,这就是悟后起修。到了这个阶段，就不会拘泥于形式，做起事来就往往有些离经叛道。
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