坚持

作者: 竹石js | 来源:发表于2021-10-25 12:13 被阅读0次

    我很喜欢的一句话送给大家,“人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人,才能称为胜利者。”

下面谈谈我的几个坚持:

1、坚持练字

  把字写好看,一直是我的梦想。在上学时,就照着字帖学习,可是收效不大。直到我进入不惑之年,又拿起笔开始了练字过程。

    说起来还得感谢互联网带来的便利,我是在qq群里认识的温老师,才慢慢走上了我的练字之路。

    那是我特别积极,每周六晚上听课,然后课下认真练习,跟群里的其他书友切磋,探讨练字的技巧。下面是我写的作品,希望大家多多指正。

2、坚持读书、写作

  我的手机自从安装了微信读书,我有空就会在微信上读书,觉得非常方便。有一天,我读到了弘丹的《时间的格局》,她利用业余时间,坚持早起写作1000多天,成为有3万多粉丝的简书签约作者。不仅自己写,还开办“21天爱上写作"活动,带领2000多位伙伴开始写作。

    我受到了鼓舞,也尝试着在简书上参加了日更打卡,开始不会写,每次只写二三百字,但是我没有放弃。慢慢的,随着时间的推移,阅读量的增加,也可以写出近千字的文章。我的目标是日更1000天,现在是第97天。

    通过写作,让我读书更专注,思考问题更全面,同时读书的速度也在提高,也形成了自己有个性的读书笔记。

    更为欣喜的是通过读书,写作,自己的心态更平和,在生活中越到困难、挫折的时候,更从容,想法更豁达,通过读书,写作打开了自己的人生格局,期待遇见更好的自己。

3、坚持早起

早起的好处,显而易见:

    凌晨5点这段时间,万物宁静而安详。清晨时分,鲜有人来打扰,鸟儿们刚刚开始歌唱,生活也放慢了脚步。对我来说,这是一天当中唯一属于自己的时间。

    凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中,我会利用这段时间给家人做可口的早餐,冥想。

    凌晨5点会成为你最宝贵的财富。

    做好时间管理,优化任务计划;充分利用自身条件,开发思维能力;追求宏伟目标,过有意义的生活;当你做到这些,你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头:一个有价值、有追求、有回报的美好生活。

    张萌萌姐给我们做了最好的榜样,她坚持早起18年,她利用早起的时间阅读、写作,每年都会出版一本书,用她的话说,每天多活出半天的精彩。

    我通过读《早起魔法》,逐渐养成了早起习惯。

      当习惯每天早上早起1小时,我们将这段时间用于健身,提高自己的硬本领,每年就会多出365小时。

4、坚持做瑜伽

    很多人选择瑜伽都有自己的目的,有些人要减肥瘦身,有些人要雕塑形体,有些人要提升气质,有些人要放松减压,而我要的是提升免疫力,可是,瑜伽却给了我更多的意外收获。

    不仅使我的脸色红润,行动更加灵巧,每年也就很少感冒,腿疼、便秘什么的小病很少出现了,体力更加的充沛。

    以上是我的人生感悟,最后用稻盛和夫的话做结尾:我们人生的意义在于,磨炼自己的灵魂,使它在人生谢幕之时比开幕之初高尚一点点。

  我是竹石,与大家共勉!

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