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成长型思维和固定型思维,看看你属于哪种?

成长型思维和固定型思维,看看你属于哪种?

作者: 黄小鱼的鱼 | 来源:发表于2022-05-19 16:31 被阅读0次

    今天看了一本书《终身成长》,对想要获得成长的人来说,理解自己的思维方式很重要,以下是两种思维的不同表现形式,可以参照了解一下哦!

    【以下内容来自《终身成长》】
    成长型思维:
    他们认为,即使天才也要通过努力才能达到成功。

    他们会说,有天赋有什么了不起的?他们欣赏天赋,但是他们更崇尚努力,无论你的能力有多强,努力才能激发你的能力,让你取得最终的成就。

    从成长型思维模式的角度来看,这些故事(指励志故事)展现了努力改造现状的力量——这种力量可以改变你的能力,改变你整个人。

    你必须为你最喜欢的事付出最大的努力。如果你热爱音乐,你一生势必要为此而奋斗。

    在成长型思维模式中,你非常想要某个东西而且有机会去得到它,但是什么都不去做的情况是很难想象的。如果真的发生了这样的事,“我原本可以”这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰,反而会令他们心碎。

    你也可以回顾过去,然后说“我为我最重视的事情付出了所有努力”,

    成长型思维模式确实会让人们爱上自己做的事——即使面对困难也会继续热爱。

    很多成长型思维模式者甚至没有想过要攀上顶峰。他们能达到这个高度,是因为他们在做自己喜欢的事。

    固定型思维:

    他们认为:要么你有能力,要么你付出努力。认为只有无能者才需要努力的想法也是固定型思维模式的一部分。

    “如果你需要为某事付出努力,那么你肯定不擅长做这件事。”他们补充说:“对真正的天才来说,任何事情都易如反掌。”

    有一天晚上,我路过心理学系大楼,发现有些教职工办公室的灯还亮着。我的一些同事工作到很晚。他们肯定没有我聪明,我当时是这么想的。我从来没有想过,他们可能和我一样聪明,而且工作更加努力!

    在固定型思维模式者眼里,这个故事(指励志故事)讲述的不过是三个男人和一匹马的故事,他们都有缺陷,所以不得不付出加倍的努力。

    顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方。

    在固定型思维模式者的眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的。当一个人已经知道自己有缺陷,那么努力不会给他带来什么损失;但如果完美无缺正是你的与众不同之处——如果你被外界认为是天才、人才或者具有某些才能,那么你会损失很多东西。努力会贬低你的价值。

    努力后还是失败的事实会让自己找不到借口,是固定型思维模式者们最大的恐惧。

    为什么努力如此令人恐惧?有两个原因。

    第一,在固定型思维模式中,了不起的天才不需要努力。对努力的需求会给你的能力笼上阴影。

    第二,就像萨莱诺-索南伯格说的,它让你再也无法去找借口。如果没有努力,你可以说“我本可以[此处随意填空]”,而一旦你努力过了,就不能再这么说了。有个人曾经对我说:“我本可以成为马友友(Yo-Yo Ma)。”如果她真的为之努力过了,她就不能再说这句话了。

    你可以回顾过去然后说“我原本可以”,将你那未使用过的天赋像奖杯一样抛光抛亮。 121.jpg

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