自信是成功的第一秘诀！
——拿破仑
自信心真的是很神奇的东西，当你自信满满地时候，仿佛自带光环，干什么都觉得自己棒棒的！相反，自信心不足，就总觉得唯唯诺诺，畏首畏尾，心里总是在担心着什么，身心紧张……
自带的“不自信体质”？
小时候有点口齿不清，发音不准，“L”的音节总是发不准，别人问我姓什么，我说“liang”，结果发出的音却大多时候都是“niang”，小伙伴们就总是笑我，越笑我就心里越颤，越不想发任何有关“L”的任何音，结果就越发说不清楚，每次自己发音时就会很紧张……
后来上初中时，周一升国旗时，每个班级需要轮流在广播上朗读“升旗献词”，班主任毫不犹豫的让我去了，当时非常紧张，却在心里埋下了希望的种子，虽然当时的情景用现在的“隔着屏幕都能感觉到我紧张的气息”来形容一点都不为过，但自此我在也没有因为自己有些字发音不准而避讳过，发音不准，就想办法用词组来解释啦……
不自信的深渊
7岁之后，白白净净的脸上开始零星的长出雀斑，老妈老爸也想尽办法想帮我祛除，可是遗传性的雀斑是无法祛除的，随着越来越多的点点，我总会听到各种各样的声音，有时也会觉得为什么那么不公平，家里三个孩子，大哥生的眉清目秀，大眼睛，双眼皮，甚至比女孩还好看，二哥生的高挑聪慧，也特别好，为什么明明就是个女孩子却记不冰雪聪明，也不天生丽质，父母什么好的基因似乎都没有遗传上，就这样变的很自卑……
高中后，一个个子很高，很漂亮的女生成为了我的好友，她总是告诉我，没关系啊，你千万别太在意别人的看法，其实你的小雀斑挺可爱的，很多国外的人都有，你看不也很可爱么？虽然明明知道她是好心的在安慰我，却分明像是在深渊中拉了一把即将下坠的我。后来，又看到过女超模吕燕的雀斑造型，一些超级女星的新闻等，才觉得，是自己太自卑，太拘谨，太束缚，能让你自信的因素可以有很多，而让你放弃自信的只有你自己，“不自信体质”是你太紧张自己内心的恐惧，而表现出的逃避的，消极的情绪，态度……
自信的人更从容
“放轻松，别紧张”
这是最近我的上司经常对我说的一句话，没错，时隔三年多重返职场，说实话，心里的恐惧一点不亚于以前的种种自卑心理：担心因为下班早一些，工作做不完；担心好几年的离开，有断层，做不好，担心……好多的担心汇聚在一起，就真的无论隔不隔着屏幕都轻而易举的可以捕获我的小紧张……正是这种自我否定的不自信，让我束手束脚，小心翼翼，一点都不从容大方。
其实自信是一种很积极的人生态度，越自信，越从容，人生就会收获到，捕捉到更多的美好！
“建立自信我要从这里开始续航”
1、急不来，慢慢来
上级交代了任务，想快一点完成，不想让上司觉得自己不认真对待，而加快速度，忽略质量；
与人对话，未想好就手快，嘴快，词不达意，表达不清；
急不来，慢慢来！在有限的时间内，除了保障速度，更重要的是事情完成的质量，“时间长一点的优质工程”怎么都比“短期的豆腐渣工程”要容易建立自信的多！
慢慢表达，思维逻辑清晰，远要好过重复解释的毛躁！
2、练习正视
从什么时候开始，已经习惯了不太敢正视别人的眼睛，是害怕从眼神的交流中看到什么，还是……
练习正视别人的眼睛，从容不迫，坦然面对！
……
只要朝着阳光，便不会看见阴影！越自信，越从容！
努力朝着阳光的方向
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