转眼间来到了12月，2023年即将结束，也到了要做年终总结的时候了。先还是照例来看看上个月的时间使用情况吧。
一、睡眠时间（含午休28.93%+1.58%）
晚上睡眠时间208小时4分2秒，平均每天6小时56分8秒，午休时间11小时20分52秒，平均每天22分41秒，睡眠时间与10月份可以说是相差无几。从今年3月份至今的记录可以看到睡眠时间是所有时间模块中最稳定的部分，自己希望的理想状态是能保持早睡早起，不过冬天早起似乎有点难度，稳定性不太够，是需要克服的部分，哈哈。
二、工作事业（22.9%）
工作事业164小时40分14秒，平均每天5小时29分20秒，占比22.9%。11月实际工作日22天，按工作日来算，每天的工作时间超过了7小时，从工作分布图来看，也有周末或晚上偶尔处理工作的时间。
三、写作时间（12.21%）
写作时间87小时50分16秒，平均每天2小时55分40秒，占比12.21%。写作时间在10月基础上又增加了22小时，完成了要在11月语写100万的目标，并且在11月达成了第一个语写1千万。
11月语写还有一个自我的小突破就是持续30天每天语写3万，这是基于前2个月没有达成100万的目标，总结出还是要有一个自我的每天最低标准，才能确保大目标的达成。虽然定下每天至少写3万，也还是会有动摇不写的念头，但最后还是坚持下来了。这也算是对自己坚持力的锻炼吧，不管写的怎么样，先做到小目标再说。一次一次的小目标完成，才有可能去实现下一次更大点的目标。
三、生活事务（11.17%）
生活事务80小时21分29秒，平均每天2小时40分42秒，占比11.17%。生活事务的时间与10月持平。
之前每个月在做时间复盘时没有注意去看各模块的时间分布图，今天有注意到这部分内容。比如在看生活事务部分分布图会发现，工作日的分布基本趋向于早上和晚上各1小时左右，而在周末这部分时间明显增多好好几个小时且几乎分布在全天。
五、交通时间（6.52%）
交通时间46小时52分22秒，平均每天1小时33分44秒，占比6.52%。交通时间比10月份少了4个小时，这是由于一方面在每天早上出门时换了一条更快的路线到达地铁口，另一方面到地铁口直接打车到办公楼下也至少可以省下10-15分钟，每天的时间累计起来就多了。
六、减少的部分
一天24小时的时间总量是不变的，语写增加了22小时，平均到每天差不多是多用了45分钟，也相应的使得其他部分时间减少了。
而主要减少的部分就体现在阅读时间和陪伴家人的时间。从时间分布图也可以看出，比如几乎工作日的晚上回来都要有一部分时间用来语写，而在之前这部分的时间主要用在阅读和陪孩子做作业上。
从长远来看，这2部分都是需要重视且时间要增多的部分，那么就需要在时间结构上进行调整，比如将阅读的时间固定在早上早起的时间，晚上陪伴孩子的时间也需固定下来。
写在最后
做到的部分如何稳定，忽略的部分如何调整结构，也是24年希望改进的部分，在持续记录和复盘的过程中不断去做到。
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