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克服恐惧心理,远离精神内耗!

克服恐惧心理,远离精神内耗!

作者: 倩凡茜西 | 来源:发表于2023-12-01 13:32 被阅读0次

    我这个人有严重的自卑心理,遇事永远是纠结纠结纠结不到头。 这个毛病让我错失了好多机会,做什么事情都是畏畏缩缩。

        深知自己的缺点,我决定鼓起勇气克服改正。

      打开手机看到群里教导处一分钟前刚发的通知:县级优质课报名。去年评过了一级,今年开始该为高级准备了。大好的机会一定得抓住!一边想着一边心里又绷得紧紧的:高级得得县一等奖,学校今年报名的人会不会多?如果多了还得讲课,到镇里,到片里层层选拔,中间各种复杂麻烦……得一等奖似乎很难,我课讲的不是特别好,没有把握呀……

        纠结中看一下群里已经有一人报名,然后将自己的姓名信息输入对话框,想着等下看报名人数不多的话就发送。纠结着想着一不小心按了发送键,报名成功!

        算了,豁出去了,看看报名的,大部分水平也不在我之上,就这吧,先报上名再说! 看到报名的,还有一个同事,还有一个月就要生孩子了,我想想人家这情况都报了,我还怕什么?

        我缺的是什么?能力自己没法改变,况且自己也不是特别差,遇到机会就要勇往直前!

      勇敢些再勇敢些,自信些!离成功就会近一些!

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