美文网首页
《加速,从拖延到高效》1.2/1.3

《加速,从拖延到高效》1.2/1.3

作者: 刘频女性成长教练 | 来源:发表于2023-01-21 21:50 被阅读0次

①目标分解的三大方法

分子分解法。就像是去超市购物一样,我们需要列下清单,然后逐一打勾。做或者没做,只有这两种选择。

重要性法则。并不是拆解出的所有目标都是重要的。只有部分目标决定了整个结果。所以,完成目标,找最重要的要点去做。

目标排序法。确定目标完成的顺序。

②目标达成,需要目标确立与分解的也需要助力目标完成的小妙招。

自我激励:18个周期礼物法

目标复盘(回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。)

相关文章

  • 《加速,从拖延到高效》1.2/1.3

    ①目标分解的三大方法 分子分解法。就像是去超市购物一样,我们需要列下清单,然后逐一打勾。做或者没做,只有这两种选择...

  • 《加速:从拖延到高效》读书笔记之二

    张萌萌姐《加速:从拖延到高效》 《加速:从拖延到高效》 ——时间管理界的“红宝书” 姓名...

  • 《加速:从拖延到高效》

    原创: 乃禾 前两天,我去参加了萌姐举办的全国青年大会,7月7号在北京站附近的北京建国国际饭店举行。 由...

  • 《加速:从拖延到高效》

    萌姐《加速:从拖延到高效》新书发布会 在2018年7月7日,这是一个令我一生难忘的日子,在那天萌姐举...

  • 《加速:从拖延到高效》

    【启发与收获】 1、掌握方法论:这本书仅前两章节就整理出了不少于20条的方法论,干货满满、通俗易懂,而且非常利于活...

  • 加速:从拖延到高效

    2022年10月19日午,自己开始想要打开《加速:从拖延到高效》这本书看看。 刚刚读完《序》的部分,让自己内心潮流...

  • 加速

    加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 张萌 加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 张萌 2 目标分解 细化任务和突出重...

  • 《加速:从拖延到高效》张萌

    用了三个上下班的路上时间看完了萌姐的这本书。萌姐,年纪轻轻,有所作为,实属厉害人物。厉害的人,都是超级自律的人,她...

  • 《加速,从拖延到高效》1.1

    ①书中小谢这位姑娘在韩国念书遭到了排挤,自己很受影响,于是找到萌姐。萌姐只问“你的目标是什么?是否他人与你的目标有...

  • 《加速,从拖延到高效》序

    ①为什么有些人可以越活越年轻? 因为他们做对了一些事:早起、读书、运动、关注饮食、不断学习。在日复一日的迭代自我[...

网友评论

      本文标题:《加速,从拖延到高效》1.2/1.3

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vuzhhdtx.html