【自我疗愈】感受紧张

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2021-09-17 15:18 被阅读0次

此刻我很紧张，还有半个小时就到我演讲了。

我感受到后腰的部分酸酸涨涨，肚子里咕噜咕噜有点疼，好像很想去厕所，但去了也未必有。

我的腿，和双臂都麻酥酥的。

第一次我如此的仔细观察我的身体，太好了吧。我允许身体的紧张，我能够好好的与她链接，我们是互相支持的伙伴。

我的身体你好啊，我看到了你的紧张，也感受到了你的紧张。

你好啊，这是第一次，我的紧张被看到，被允许，第一次你不再抗拒我的反应。我很高兴，很开心。但还是紧张。

没关系，我带你去享受当下的舞台吧，我们一起度过这美好的6分多钟，我们都可以尝试着与环境链接，这个舞台啊，我们如此的熟悉，我曾经在上面演过三次小品一次魔术，每一次都非常成功！

是啊，这个舞台认识我们，熟悉我们，也会支持我们。

没错让我们再去享受一次吧，不管别人的眼光，不管评委的分数，这一次，演讲，只为自己的体验，只为自己的享受！

听你说完我很希望快点去享受这个舞台！

很高兴，我们一起走到这一步！我们值得获得环境的支持，舞台的支持，话筒的支持，PPT的支持，所有人的支持，宇宙的支持！

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