一下子  一阵子  一辈子！

每一个人都需要改变，成为最好的自己！于是，很多人走上自我醒觉、蜕变的旅程，找寻生命快乐的本源真谛！

一下子  一阵子  一辈子！

通过一个系统的训练，成为改变最有效的方式之一，但经常出现的是，有的人上课，家人会惊奇的发现，真的和原来完全不同的呈现，但干扰和不信任也随之而来！

有的人，顶住了社会洪流的讥讽，坚持了一下子，就瞬间崩溃，于是人们说鸡血效应不过如此！

有的人，在团队的力量簇拥下，坚持了一阵子，100天后，打回原形，于是人们开始说鸡汤喝多了无济于事！

而只有20%的人，他们自律坚持，不抛弃不放弃，从坚持一下子、到一阵子、再到一辈子，这样的改变，让他对自己的信念深信不疑！不管风吹雨打，无论傻子疯子，这些人义无反顾的坚持，从改变自己开始，影响和感召身边的人，然后成了影响整个社会的精英人士！

一下子、一阵子、一辈子！是一种历练，更是成功人士必经的砥砺！

                  ～安清 2017.05.18

“烂开始、好结果”

看看下面的文章，也许从中可以找到一些东西来说服自己，说服自己坚定的走下去！

一下子  一阵子  一辈子！

             【    表现=潜能—干扰】

   当你发生改变时，因为身边人已经适应了你原来的样子，不管你是变好还是变坏，都可能会遭到身边人的不认同和排斥，特别是身边亲人，如果你变坏了这个没的说，一定是排斥；如果你变好了，一开始的情景很多时候也是排斥，身边人会怀疑你是不是三分钟热度，什么被洗脑了啊，甚至还会讽刺、挖苦你等等。为什么明明是变好了还会出现别人的排斥呢？

一下子  一阵子  一辈子！

   第一：每个人都想改变，但又恐惧改变，因为改变意味着突破自己的舒适圈，意味着未来有很多不确定性。所以虽然我身上有些毛病，但当我改变时，身边人是不理解的，因为他们已经习惯了我过去的样子，甚至他们也知道如何来应对我的那些毛病。

一下子  一阵子  一辈子！

第二：当我成长、改变、突破时不是身边人不希望我变好，而是改变打破了过往的相对舒适圈，他们怕一个不确定的未来；怕自己搞不定；怕你只是三分热度，只是做做样子，改变不了，未来更加糟糕；还有可能怕你真的改变、成长了，自己不如你了，控制不了你怎么办。这一系列的心理都会成为别人不支持我成长改变，否定我，甚至讽刺、要挟我的动机。

一下子  一阵子  一辈子！

这个时候我的心理会发生一些微妙的变化。第一：我这样做对吗？即便我知道我是对的，但为什么没有得到大家的支持，甚至还出现了反对，导致关系更不好了。（这是一个暂时的假象，上面已经说明。）

一下子  一阵子  一辈子！

第二：即便是我做的是好的，是对的，但并没有令到我的生活更好，还破坏了我原来的生活（改变越大你会感觉生活变化越大，短时间的混乱或不习惯很正常），说明我是错的，还是回到原来吧。

第三：社会的洪流也在不断的冲击着你：“改变没有那么容易，别人都是那样的，你逞什么能；你看看人家也没上什么课，学什么习，你老师说的那些，我早就告诉你多少遍了，就是不听；再说大家都是那样想，那样做，你不那样做不是吃亏了吗？想的挺好，你改变不了环境，别傻了等等。”

一下子  一阵子  一辈子！

第四：你的欲望也开始启动自我保护机制：“这个问题本来就不关你事，为什么我要自省、认错；明明是为对方好，还不理解你，你傻了吗，人不为己，天诛地灭；凭什么别人让我不舒服，我就不能让你不舒服；成长改变这么辛苦，何必呢，回到从前想喝酒就喝酒，想抽烟就抽烟，想睡到几点就睡到几点多舒服啊！是啊，算了吧，自己舒服一些，反正有没有影响别人。”

社会的洪流就这样在不知不觉中把你想成长和改变的想法和行为彻底打败，但我们很清楚，如果回到从前，继续成为欲望、别人或环境的奴隶，在痛苦中轮回！那么有什么对策呢？当然有，还是那句话有一把锁就有一把钥匙。

这时，你需要一个团队一群人去支持陪伴挑战你，团队永远是成长、改变和突破的坚强后盾 ～

一下子  一阵子  一辈子！

特别感谢易效能的创始人叶武滨老师，你的时间管理，让我改变很多，虽然还有很大的成长空间，但我一直在路上！.......

一下子  一阵子  一辈子！ 一下子  一阵子  一辈子！ 一下子  一阵子  一辈子！ 一下子  一阵子  一辈子！ 一下子  一阵子  一辈子！