“要想充实自己，
就要放弃娱乐八卦的时间，
去阅读难懂却有用的书籍，
不断扩大自己的视野和格局。
要想变得健康，
就逼自己运动，
用汗水去换一个更有活力的身体。
要想拥有更好的人生，
就逼自己去坚持，
即便再不起眼的小事，
也会在日积月累中变成别人的望尘莫及。”
“要想充实自己，
就要放弃娱乐八卦的时间，
去阅读难懂却有用的书籍，
不断扩大自己的视野和格局。
要想变得健康，
就逼自己运动，
用汗水去换一个更有活力的身体。
要想拥有更好的人生，
就逼自己去坚持，
即便再不起眼的小事，
也会在日积月累中变成别人的望尘莫及。”
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