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21日云淡风轻阅读打卡和三个九宫格

21日云淡风轻阅读打卡和三个九宫格

作者: 简玦 | 来源:发表于2020-03-21 16:00 被阅读0次

镜姐梦想阅读会学员:云淡风轻作业

1.黄卡训练结果:

训练跟往日一样,盯后闭眼颜色转换,蓝底黄圆。渐渐颜色变淡。然后看到手机形状,黑色的,注意到它后变白,然后重新浮现黄圆。然后淡去。

2.舒尔特方格训练

今天状态较好,但是没有突破。

3.阅读文章训练

阅读同一篇四千字文章,一分钟完成。

提炼故事全部梗概,复述写出60%左右,掌握更多细节和重点概念,对细节和文章结构和思想意义有更全面理解,侧重自己的关注点。

4.三本书九宫格

他人的力量 关键对话 演讲的力量

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