储存精气神的方法，人之所以会觉得累表面上是物质财富生活一些琐事造成的，实际上精神产物才是关键问题，精气神足则一切顺，就是生活思想都很单一，爱一个人的时候就好好爱一个人，工作的时候就好好上班，处理事情的时候就处理事情，玩的时候就是玩，睡觉的时候睡觉，吃饭的时候吃饭，打扫房间的时候就是在打扫房间，一切想着美好的事，不内耗思想，写东西的时候就是写东西，哪怕想抽一支烟，等写完这一句再抽，因为抽烟的时候就是抽烟，一切当下都是美好的，专注于一件事，精气神就会越来越充足，还有就是心态，出门踩了屎，整个鞋子都踩进屎里面去，屎脏了鞋子是个事实，接纳这个事实，然后接受自己会有狗屎运。关键时刻先理性接纳环境的事实，然后境随心转，如果跟着环境走，人是不会快乐的，心随境转那就是被环境牵制就会生出很多烦恼，跟着心走，你就会真的有狗屎运。相由心生，境随心转，自己的长相也是能修出来的，就是心态感性让生活更加浪漫，关键时刻理性不至于堕入深渊。只有理性思考的情况下才能做到不被环境偏执，感性情绪很难做到境随心转。一旦被发生的事情牵扯了心，不能心定做事情就不太好，心定就是今天钓鱼，钓鱼就是钓鱼，脑子里只有钓鱼，其他啥也没有，旅游就旅游，爱就是爱，付出就是付出，玩就是玩，工作就是工作，坐襌就是坐襌🧘♂️，这就是心定。比如吵架了，有问题了，就想一下好的时候，把当下因为吵架社交软件各种言辞影响的负面情绪，用心转化了离婚了分手了这种事那就是哇塞，解脱了，有更好的，面对现实环境带来的一切，当事情发生，在心里接纳现实，轻松的心态接纳，不逃避，然后通过境随心转，不管谈恋爱还是做事，心定，心安，好心态才是关键，用心就把环境化解了，保持乐观慈悲爱和感恩之心，所有的事情都是好事任何事不被环境牵制，就是心定神闲也是储存精气神最好的方法，睡眠质量也会变得很好，人也会慢慢年轻充满活力，磁场能量就会特别旺盛，散发着爱的光，各方面都会顺利，愿您一切顺利，一切安好，爱情婚姻事业工作学习美满幸福。
网友评论