我的2018减肥回忆录……复盘

    我的2018，总的来说，只做成了一件事，就是减肥。

    本来我是属于中等身材，也一度瘦到过103斤170cm。后来因为结婚，理所当然的以为会怀孕变胖，就没有再注意，用了两年的时间吃到135斤。接踵而来的就是自我的否定和放弃。2017年年尾，不幸的迎来了第二次胎停，悲伤容易让人思考，思考最终引起爆发，我认为不能再继续这样下去了，就算瘦下去马上就会怀孕变胖，打回原形，我也要抓住青春的尾巴，能美一天是一天！

      大概2018年过年后，开始了一个月的每日步行3公里的恢复训练，恢复训练的尾期，机缘巧合，尝试了哥本哈根减肥法，经过13天的怀疑自己会饿死掉的哥本哈根减肥后，体重从原有的135斤降为128斤。

    接着，了解到网上可以购买网络私教课程，比健身房每节课200.300的便宜太多，于是跟着网上教练的课程安排，每天下班后在家苦练2.3个小时。期间无数次想要放弃，然后咬牙坚持✊，每做一个动作，心里就念叨一句：我不想练，我不想练！～也是真的很丧。

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    功夫不负有心人吧，坚持了3个月的样子，体重降为118斤。由于本人喜新厌旧，不喜欢一成不变，所以后续从家里健身，改为健身房骑动感单车，意在稳固，稳中求稍微降低些体重。总之，2018年的整个夏天，基本维持在114斤。也算实现年初给自己的承诺，抓住青春的小尾巴，过了一个美好的夏日时光！

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    接下来进入冬季，就懈怠了，也认识了一群新的酒肉小伙伴，火锅聚餐每周走起……哈哈，索性，体重一直保持在116到118斤，勉强度日。

    第一次写简书，文字流畅度、内容饱和度都烂莫一塌糊涂，哈哈，因为2019年年后，一直比较丧，今天重新振奋，想开始改变，所以潦草模仿其他大神，写篇减肥回忆录的复盘……

最后放一张减肥前照片

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