没有复盘的2018，不是完整的人生

这是我的第一次复盘，距离2018结束还有几天，2019马上来了。

什么是复盘？

复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

在2018伊始，我与几位姐妹度过了一年一度的见面会。说是见面会，其实只是几个人趁着年假，在某一个可怜巴巴的下午，约起来吃吃喝喝。开始的时候也是为了方便大家互相了解各自一年以来的近况，关于生活、健康、工作、梦想。梦想谈多了总是空的，后来便开始来实际的：未来一年的目标。并且约定一年以后再见分晓，大家互相监督，共同进步。

如今马上要到了约定的时间了。我就率先总结一下自己吧。

没有复盘的2018，不是完整的人生

生活和工作方面:

年初与家人们一起完成了半个多月的泰国海岛自由行，伴随着各种小插曲，还是非常愉快的。

在十月份升为人母，从而开始体验为人父母的艰辛与幸福。在心理上不断地发生变化，从追求自我的状态到考虑孩子为先并追求自我的道路上不断地前进摸索着。

工作也是因为生活状态的改变而暂时搁浅，从而也过了个轻松又有点惆怅的一年。

与此同时，仍旧早睡早起，践行一日三餐与少食多餐原则，因此即时是孕期也没有太胖，宝宝健康。

健康锻炼方面:

完成了至少50次孕期瑜伽的承诺。

怀孕初期不能运动，全身骨头发痒，偷偷练着最舒缓的瑜伽动作。到孕中期，开始孕期的有氧运动。孕后期改为瑜伽与散步结合，直到快临盆，在医院的那几天也是每天上万步。

坚持锻炼的后果就是你得不断地向父母解释运动的好处，并且承受他们的喋喋不休。毕竟父母们有时并不是特别能够理解挺着大肚子还能蹦跶的（危险动作，请勿随意模仿）。但是我坚持下来了，结果是好的，后面会好好继续努力，因为身体是自己的，我懂它。

读书写字学习方面:

一年期间读了三十来本书，而其中二十多本是七月份以来读的。写了十几篇文字，大多数也是下半年的成果。

年初学习英语流利说完成学习任务圆满退费，后又重新续费，再学半年，无一日落下，最终于9月下旬成功完成退费。12月初又开始加入为期一百天的英语阅读计划中。

没有复盘的2018，不是完整的人生

【简短总结每个月】

1月份:一年一度的自由行，流利英语退费

2月份:朋友相聚，总结17年，计划18年

3月份:开始孕期生活，开始第二段英语学习

4月份:回黄石

5月份:规律生活学习带外甥

6月份:规律生活学习带外甥

7月份:规律生活学习带外甥，接触蜗牛阅读

8月份:家人陪伴回沈阳，周边游，雨天游动物园，加入某英语学习社群

9月份:第二期英语退费，看书写字

10月份:喜提男宝，社群里升级成“将”级成员

11月份:开心，辛苦，险遭抑郁

12月份:认识自我，做自己喜欢的事

所以，反过头来看自己这一年的成长，是有很多不足的，你根本记不清到底发生过什么。除了那些显而易见的数字化目标。如果没有记录，我可能连我自己读了几本书，哪些书都不记得了，何况是书里的内容呢？

叶武滨老师说过，记忆是大脑的低级功能，思考才是的高级功能。

想要知道你这一年这一生到底发生了什么，想要你回头观看时有故事可说，你就记录下来吧。

而想要成长，我们必须学会思考。学会在输入之后懂得输出。说不定我也有可能成为爱因斯坦呢。

所以我来了。

没有复盘的2018，不是完整的人生

一直以来以乐观积极，遇到任何事情都能游刃有余hold住，最后差点败在了产后抑郁上。那些天心理压力极大，烦躁易怒，简直不是我，肯定不是我。幸亏觉悟及时，我要重新开始。

没有复盘的2018，不是完整的人生

【想要感谢的人】

1我自己

感谢自己克服困难，做到了“坚持”二字。也感谢自己愿意接受生活。更加感谢自己，不愿意浑浑噩噩。

2感谢小宝宝

感谢他，让我有机会成为更好的人，让我有机会学习如何做个好妈妈。没有他，我不会真正体会到为人父母的艰辛，不会深刻体会我的父母我们的父母到底有多么辛苦，付出了多少心血才让我们能变成今天的模样。感谢他，让我知道其实我还是一个非常有耐心的人。

3身边人

感谢王先生的隐忍和大度，感谢他的支持与照顾，感谢他凌晨五点钟的早餐。感谢我的家人们，在心灵上给予我最大的帮助。

4我的朋友

感谢我的朋友们，在任何时候迷茫时期都能给我最真实的反馈。

感谢子昂妈妈，12年在上海认识的小女生，只短短相处了两个多月，后来一直默默地存在微信里。也是在朋友圈见证了她的坚持，不管是亲子阅读还是锻炼，她都是我的目标。也是她引我走向另外一条更高效的人生路，我会坚持下来，一起进步。

所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见一路走来的脚印并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。

关于未来

带好娃

我会努力学习如何做一个好妈妈，学习如何处理亲子关系与家庭关系，践行亲子阅读。

安排好时间

因为孩子太小，目前时间全部是挤出来的，我希望后面越来越适应，养成好习惯，学习如何更加高效。

好好写字，好好读书

书单已经有很多了，2019我会更加努力的，认真做不一样的事。

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