Dear 老友:
哈喽,展信佳,近来好么?
我最近在减肥,你在朋友圈已经看见了吧,我一直在晒我的减脂餐,我从小白变成了大白(笑)
你一定在好奇我为啥要减肥?
你知道我一直是一个肉乎乎的小胖子,在别的女孩穿的花枝招展的时候,我只能用宽大衣服罩住自己。(委屈脸)
超胖的我其实之前一直想减肥,但是你知道从小胖到大的孩子很难下决心的,因为胖就是我的舒适区吖。运动减肥太累了太难坚持了,办过瑜伽卡一年大几千可能就去过5次。
这次下决心了,是先看到朋友圈有个一起上课的小姐姐,她从一个120的小胖子忽然就开始减肥,变得好好看,而且减脂期间吃的特别好,有肉有菜,比我平时吃的还好。我就去问她了解情况,感觉就像打了新世界的大门!
于是,我就开启了吃肉吃菜,并且有营养师监督的轻松减肥之旅!
之后,你在朋友圈就能看到啦!我开始每天自己带餐,当然,可以吃外卖和食堂,我只是为了自己能早起,我们有一群小伙伴一起减肥,她们很多外卖和食堂都瘦的很好。
我的减脂餐我这次减肥到底有什么神奇的力量?
哈哈哈哈!
我这次的减肥方案叫安馨3021,吃肉吃菜,每天被同事吐槽这也能减肥?都是食物,你别担心,都是营养师精心搭配的高蛋白的食物,我对自己的身体还是特别慎重的,我也是看了小姐姐减完后效果好气色好,才下决心跟随的。
产品长这样,都是食品每天最开心的事情就是早上上称发现自己又瘦了以及中午打开我的饭盒嘚瑟的在同事面前大口吃肉,最害怕的事情就是怕我的营养师说我的肉又不够啦,水又喝不够了。
我的前后对比图你说减肥是为了什么?
首先是感受到自己有变美好的力量,感觉自己在一点一点的向上,也知道自己有改变现实的力量。
其次,拿到改变现实的力量之后接下来,我会想做更多的改变,金刚智慧里自己想要什么,就去帮助别人得到什么
那我努力让我周围的小伙伴也变好看,我也能好看起来。
所以,我要开始我的小事业啦!想要变瘦变美改变自己,走出“胖”这个一点也不舒适的小角落。
那,这就是我的近况,
如果也你要一起瘦一起变美,来来咨询我呀。
粽子 于咖啡香气萦绕的街边小店
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