每个城市都有流浪汉,除去身体残疾和被骗的以外,流浪汉在各个社会都是一个群体现象。流浪汉的需求主要是温饱,满足的时候就会开心,不满足的时候就会沮丧。但如果我说从本质上讲,所有人的人生感受其实都是一样的,和流浪汉也没什么分别,你一定会觉得我疯了,但事实可能真是如此。
一:人生悲喜的本质
人生幸福与否的本质,古今中外的先贤们已经总结的很到位了。简单说,幸福感是一个人内心宁静平和的程度,而这个宁静平和取决于欲求与得到的关系。如果得到满足不了欲求,人的心态就不会宁静平和。反之能满足的话,心态就容易宁静平和。对于有很高修为的智者来说,无论发生什么事,内心都有保持宁静平和的能力,因此他们总是喜乐的。这种人属于开悟层面的类别,他们的世界里得到或者失去根本不重要。这些人的心通过修行已经克服了对外物欲求的执着,普通人很难企及。其他人,就算是已经经过黄州历练的苏东坡,也还是“一屁过江来”。可见,人总是会对生活有更高的欲求,一种略高于现状的欲求。这种欲求是人类进步的阶梯,也是人类痛苦的根源。我这里不想讨论这种欲求的存在是否合理,只想就事论事的剖析一下。
二:各种阶层的生活
对于一个普通百姓来说,基本欲求是工作稳定或者升职加薪、还有婚姻和子女的诸多问题。如果各方面都比身边的同事朋友顺利,自然幸福感满满。但总有不如意的时候,因此焦虑和不得志也是常会出现。对于一个富豪来说,欲求可能是公司市值还不够大、女朋友还不够多、海外身份还不够顺利。在常人眼里富豪的高光时候很多,但这也是他们痛苦的根源。人生哪有事事如意,一旦遇到低谷,富豪的沮丧不比解决不了温饱的流浪汉更轻松。流浪汉其实也有高光时刻,我曾在澳洲的一个夕阳西下的海滩,见过一个流浪汉。我不知道他来自哪里,但他有自己的伴侣,一个年级相仿的女流浪汉,还有一条浑身脏透了的流浪狗。流浪汉拥着女友面对着大海看夕阳,狗在沙滩上奔跑着。这时候流浪汉的幸福感,也不比上市敲钟的富豪差。上天造人的时候,情绪体验的级别设置都是一样的。一个人能体验到的快乐和痛苦的级别都差不多,只是激发这些情绪的动因(阙值)不同。这个动因取决于一个人内心宁静平和的状态,也就是得到和欲求之间的关系。一个流浪汉得到温饱获得的喜乐,等同于普通人工作和家庭稳定,也等同于富豪年入千万;而流浪汉得不到温饱的沮丧,也不比普通人丢掉工作更差,和富豪亏损几千万的感觉也差不多。至于那些高光时刻和人生至暗的时候,其实也是如此。每个人身处的位置不同,欲求也自然不同,但逻辑都是针对自己的现状做一些增量。但滑稽的是,最后得到的情绪或者说幸福感的体验值,又都是基本相同的。我把这句话再翻译的通俗一些,每个人都与生俱来拥有喜怒哀乐的能力,其体验感觉的程度也是大同小异。但我们通过不断奋斗,努力提高了自己感受快乐的触发条件(阙值)。我们努力了那么久,喜怒哀乐的程度并没有任何变化,变了的只是越来越高的触发条件。这个有点像国内中学生拼命去上课外辅导班,最终不管学习成绩提高了多少,在班里的名次基本不变。内卷提高的,只是录取的分数线,仅此而已。美国有一项针对45万人的大样本研究显示:去医院做癌症筛查,检查出癌症的人,和没有做癌症筛查、几十年后同样死于这种癌症的人,存活时间大致是一样的,死亡率也是一样的。换句话理解,也就是你检查忙活半天、经历了各种手术治疗后,依然没能延长自己的寿命。
三:如何跳出这个怪圈
马斯洛有一个著名的需求理论,由生理需求到自我实现。晚年的时候,马斯洛又在自我实现的上一层加了灵性需求。之所以加这一层,是因为一个人活到最后,发现人生其实是一个自己跟自己较劲的过程,从某种程度来说毫无意义。我们童年的时候,一根糖葫芦就能开心三天,结果长大了获得同样的快乐需要升职加薪或者赚它个一千万。我们不断奋斗提高的,并不是自己快乐的程度,而是快乐的触发条件(阙值)。如果这就是成长的话,那么一定是哪里出了问题。这个问题的根本,就是没搞懂人这种动物内在运行的机制。获得幸福的核心不是去向外更多的获取,而是向内不断的修炼。修炼宁静平和,修炼自己的心不再依赖向外的欲求来获得快乐。这就是马斯洛在晚年悟透的问题,也是所有宗教或者修行法门想要告诉世人的终极答案。一个人,如果快乐的来源是对于外物的获取,那么他永远无法获得真正的快乐。因为随着外物的不断获取,内心的欲求也会随之不断增长。获得的快乐还是那么多,但获得快乐的触发条件越来越高,直到有一天遇到重大挫折,内心的喜乐一下子被打到谷底。只有心修好了,不再依赖外物获取快乐而是始终保持宁静平和,才能得到真正的幸福。
那么问题来了,没达到这些灵性成长状态的时候,该怎样生活哪?这个问题,古圣先贤们也早就给出了答案,那就是:“当下”。人生的意义除了灵性成长之外,就是安享每一个酸甜苦辣的当下。酸甜要安享,苦辣也要安享。一旦你无法安然的体验苦辣,总是想着喜乐,一方面没有对比其实是感受不到真正喜乐的。如果总是经历各种酸甜,按照万物平衡理论,那苦辣一来可能就是硕大无比。另一方面,也是最重要的,是这种思维方式会让我们落入想从外物中获取更多得到的怪圈。正如前文所言,落入这个怪圈就会让自己喜乐的触发条件不断升高,从而无法获取真正的快乐。各种情绪的存在皆有其意义,都能坦然的体悟才是生命完整的唯一方式。这是一种价值观和心态的重新塑造,某种程度与社会上的普遍要求是截然相反的。但,这就是生命的真相。
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