你最讨厌别人对你说哪句话？

你最讨厌别人对你说哪句话？

在关系里，你的“不耐受点”是什么？

是被否定，是被忽视，还是被拒绝？

探讨这个问题的时候，我发现了一个有意思的矛盾点：

一方面，这个“不耐受点”常常会让我们失控、抓狂，很容易陷入糟糕的情绪里。

另一方面，我们又常常会不自觉地被带有这种属性的关系吸引，比如——

明明害怕得不到回应，却容易被“回避型”的人吸引；

受不了被否定，却总是靠近要求苛刻的关系。

而要如何走出这种矛盾的困境，答案不在别处，而在自己身上。

把“善待自己”的主动权拉回自己手里，慢慢培养爱自己的力量吧。

只有这样，我们才不会眼巴巴地等着别人来拯救，也不会因为别人无法满足而失望。

比如这些小点点，希望帮助到你。

前几天让老公做酸汤肥牛，他一直没买，今天中午自己买了肥牛卷晚上等孩子回来一起吃，顺带还买了个榴莲，哈哈哈，这才是我想买的。

之前有一两个月很迷茫，甚至最后在痛哭。后面突然醒悟，原来是我不相信未来的自己。不相信未来的自己有能力解决以后的问题，不相信未来的自己会得到稳定健康的亲密关系，不相信未来会越来越好。之后我就把签名改成：永远相信未来的自己。那些纠结迷茫都少了很多了。

不喜欢别人的指责可能自己也没有很好的肯定自己吧。

以前我也是一直在等待伴侣的回应，我觉得很多事情都是双方你来我往的回应才有参与感，但每次这样的等待真的太累了，会逐渐衰失了自我肯定和主动性。所以，我成为了一个取悦自己为上的人，毕竟，只有自己高兴了，所有的计较才不会真的成为计较。

现在才明白，我把自己框在了好孩子的牢笼里，一直顺从懂事不反对任何意见，也不敢表达自己的想法，现在甚至有时还会唯唯诺诺，这样的自己无论是在和异性交流还是和朋友交流中，会都不去表达真实的感受，也就明白了为什么别人一点质疑和语气强硬的话我都会特别难过，但是已经习惯了伪装，也渐渐不再去表达，至少我现在看到这篇文章明白自己的症结所在。那就成为自己的光吧！好好的和自己相处，接纳自我！

明明害怕得不到回应，却容易被“回避型”的人吸引； 受不了被否定，却总是靠近要求苛刻的关系。 而要如何走出这种矛盾的困境，答案不在别处，而在自己身上。 把“善待自己”的主动权拉回自己手里，慢慢培养爱自己的力量吧。

真的是只有找照顾好自己，才能去照顾好别人，否则自己内心狂躁像定时炸弹，说不定何时就会把别人炸的稀巴烂。

以前总是忽视自己的感受，对别人的要求都一味接收，但心里却又埋怨不自知，慢慢地去体察自己，想要的就说出来，想做的事就去做，勇敢地说不才有更多动力去做真正喜欢的事。

完全说中了我的内心，总会因为自己发的消息没有得到别人的及时回应而陷入自我怀疑之中。别人发消息总会想要第一时间回应别人，因为觉得这是尊重。可是却没有得到相同的对待而感到自己是否不值得别人的尊重？

我的不耐受点是对方突然冷不丁的爆发坏脾气，就像突然无任何前兆的爆炸一样，我会因此陷入巨大的惊吓和紧张之中，这说明什么？我经常自己吓自己吗？坚持了6年的婚姻因此结束了，因为我已经被消耗的快小命不保，只能先保命

我讨厌别人的欺骗，这就让我想到昨天跟老公说好的，他说今天早上会回来送孩子读书，结果我打他电话，就是不接，睡觉睡过头了，根本没听见，那么大雨天，我的电频车送孩子，会容易打湿，然后孩子还特别照顾我，又一定要我送，他爷爷说送他，他不反应，后来爷爷强迫他，他才上车，当时的我就特别的气队友的不负责，欺骗，生气他的“听不见”