昨天的导师班前三天，疗愈活动里面写出你最害怕别人说你什么。我最害怕别人说我真没用，我最害怕别人说我真讨厌。
在导师班的现场，林院长邀请一个姑娘。这个姑娘在初中的时候被老师称为二懒子。老师是因为她隔一天写作业，说他懒，并且给他起了个称呼叫二懒子。因为这个称呼姑娘每天都不允许自己停下来，要表现出勤奋的样子，即使是很累，也要假装勤奋的样子。他的生命力状态和我有这么多的相似。
林院长在舞台上跟小姑娘做疗愈的时候，我已经泪流满面。我看到我的小姨，我的舅舅，我的外公他们都说我讨厌说我没用。我用尽全部的生命来证明我是有用的，我是可爱的。在那个过程中，我已经给自己做了一个初步的疗愈。
到了互动体验环节。我的小组有4个人。我很确切的知道我想要什么，也知道我最讨厌人家说我什么。于是我小组里的人都竭尽全力的说我最讨厌的话。
他们轮番上阵，我看着他们的眼睛，我觉得有点搞笑。其中有一个朋友，他不是用骂的方式来说，我是一个讨厌的人，没用的人他是用徐徐道来的方式，轻轻的说我是一个讨厌的人，没用的人，听起来是那么的真切……我看着他们的脸，就好像看到了我在亲你们曾经对我的轻视的样子。我的委屈，怨恨，愤怒……一股脑涌了出来！哭，我嚎啕大哭，所有的情绪都哭了出来。那个痛快，那个酣畅淋漓，那个舒爽！
当我的情绪渐渐平复。新的一轮又开始了。她们继续我说我真没用，我真讨厌。那一刻，我在心里对他们说：我允许我没用，我允许我有时候没有用。我允许我让人讨厌，我又不是人民币，哪有人人都喜欢我……
好幸福，能够在课堂上遇到这么多愿意帮助我的伙伴，她们帮助我突破我，看到我，疗愈我。
今天一醒来，我发现我的全身都憋足了浊气，身体都有胀痛的感觉。火车中途休息20分钟，我到站台上做了20分钟的拍打和跺脚，浊气打嗝出来了，身体变得很轻松，心情愉悦，感恩生命中所有的遇见，感恩自己的智慧遇见爱自然生命力！
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