为什么越长大越难有发自内心的快乐

半年前有段时间特别的苦闷，生活和工作无法很好的协调，对于很多人和事充满了不满和抱怨，无形的束缚越来越多，面对一眼望到头的现状，让人无比焦虑和愤怒。

正如王小波所言：所有愤怒的本质，都是对自己无能的愤怒。

对生活的不满意，对自己无力控制和调节的情绪，对不可控生活的愤怒。这一切让人感觉到难有发自内心的快乐。而往往愤怒过后，我们明明知道生活也好，成功也罢，都不是一朝一夕的事情，而是一个累积的过程。

那段时间就在知乎上关注“为什么越长大越难有发自内心的快乐？”的问题，得到了很多人的分享。

有人认为是因为我们现在就能看到50岁之前，你都会怎样生活、朋友越来越少、玩什么都没有意思、束缚越来越多、竞争太激烈等等因素。

有人认为总是开心的人是浅薄的，而不开心的人则是有深度的。你感觉到自己越长大越不开心，正是因为你在经历成长。

更有欧文·亚隆的一句名言让人沉思，“人生的困扰大抵来自于四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言”

十年前的我和今日的我还是同一个人吗？岁月没有磨灭锐气，却让人活的战战兢兢；束缚太多，有时会感觉呼吸困难。相信每个人都知道方向和方法，但是太多时候都做不到，且不断丧失着做事的能力；到最后，生活似乎真的好像并无显而易见的意义。

我记得在白鹿原中，朱先生好似白鹿的化身，以圣人的姿态和行为给几代白鹿人以榜样，而大多数的凡人又无法理解他到清兵大营退清兵的作为、一心编撰县志的决心以及那份对于流水官员的刚正不阿。

圣人往往不屑于理会凡人争多嫌少的七事八事，凡人也难以遵从圣人的至理名言来过自己的日子，圣人的好多广为流传的口歌化的生活哲理，实际上只有圣人自己可以做得到，凡人是根本无法做到的。

而绝大多数时候我们就是凡人。为什么我们越长大越没有发自内心的快乐？是因为长大伴随着对身边事物和周遭世界的高度认知，自身等级越高，低等级的快乐离我们越来越远。不要感慨没有发自内心的快乐，只是心智的发展不够而已。

道理和观念听多了，大多会觉得习以为常；

诸多不合理的存在，已经没有观察和反驳的勇气；

忙碌于柴米油盐酱醋茶，已经不敢再想诗与远方；

下意识地默认人生的剧本已经写好，对自己和世界的认知越来越受限。

每一天我们都不自觉地用思维和思考给自己打造了一个坚实的牢房，只有发自内心的改变才可以获得发自内心的快乐。

对自己的思想认识有足够的警觉，不要下意识地接受任何一个暗示和想法；

保持开放的心态，敞开心扉，去沟通和交流，去进行碰撞，当下已经是结果，下一秒在无限可能中。

有机会阅读颠覆三观的书，推翻已有的观念和固执的成见，给自己独处的时间，扣心自问生命和世界的真相。

最后分享一段微博流传很久的话，与君共勉。

我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果

看一本书期待它让我变得深刻

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来

发一条短信期待它被回复

对别人好期待被回待以好

写一个故事说一个心情期待被关注被安慰

参加一个活动期待换来充实丰富的经历

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气

如果没有实现呢，自怨自艾

可是小时候也是同一个我

用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花

小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折