让自己变得更贵，不是技法，是心法。
当我们习惯了冷漠，遇事只想保护自己，对身边的人不闻不问，那终究会为此而付出代价。其实，每个人的心中都潜藏着慈悲，若能将其挖掘出来，定会成为你人生中的无价之宝，于人、于己都将受益无穷。
六六老师的温馨提示：
线上课程需要大家意见，安排周期后半期进度。谢谢你们。
一群喉轮奎亚，进行这么多天，参加的伙伴有感受吗，有效果吗？你喜欢吗？如果有收获是哪些方面的？如果可以增加内容，您希望是哪些内容呢？
二群肾脏奎亚，我带课21次，你们自修12次了。进行到现在，你有感受吗？身心有收获吗？和过去的自己有不一样的地方吗？
如果可以增加内容，您希望是哪些内容呢？
晚课伙伴，昨晚的Sat奎亚喜欢吗？克尔坦冥想喜欢吗？如果需要，您希望是哪些方面的支持呢？
感谢大家，互动交流。让我们的成长更加全面，你的成长你可以做主。
@满心萌：心疼老师，老师挂念每个学员的成长，真心希望每个学员都养成自律的习惯，做即得到。我也是新学员，跟二期同修们是同步的，跟课程一个月来，改变生活习惯，改变旧习，让我身心愉悦，感恩老师，感恩一群同修们都能长期坚持下来，给到我很多鼓励和鞭策温馨。
@汤春萍：一群喉咙奎亚的学员，以前进行过肾脏奎亚和乳腺奎亚，乳腺奎亚对于打开心轮有益了，现在是否可以增加眉心轮或顶轮的奎亚呢？
@大姐：晚课的时间有点晚了，最好8点开始，我基本上9点半睡觉，因为早上5点起来做早课，白天还有工作，希望晚课尽量提前哈。我一般晚上7点之前就已经把饭吃好，晚上吃的少一点简单一点，收拾洗澡后 ，8点做一个小时冥想，9点半准时睡觉，才能保证早课哦.
@舒心：感恩 敬佩老师，发自内心深深理解老师对我们的这种特别爱。老师若果没有那么高的灵性觉知，不会对我们有非常敏感的洞察。及时的疏导我们。早晚课的过程中，不同时期当我们的身体心理出现种种的状况和情绪时，老师总能感应到并给我们及时的疏导和清理，我真的感应到了。昨天我头晕目眩，头疼难忍，一天都处于混混沌沌状态，这几天胃也不舒服，吃不下东西，昨天早课时我怀里一直抱着热水袋，我想给老师说说，又不想打扰老师，还有一种自卑心理，总觉得自己身上毛病多，让我惊喜的是今天早课时老师的感应。感受到了老师的爱一直在我身边，我对自己说了无数遍，只要老师和同修们不嫌弃我，（岁数大，基础差身体不好能量低）我会一直跟着老师和大家在一起。
我觉得从海底轮开始一个一个脉轮的向上更好，学着新的也练习着以前学过的；希望下一阶段先做保养胃肠道和打开心轮。时间上没有特殊的要求，随大家吧。
我希望在老师请假的时候，有助教管理一下，老师可以沟通一下大家共修的内容。每周给大家一次自修的时间（时间和内容上有个自己调节的机会）
我喜欢晚课9:00——10:00，晚课结束非常有利于我的睡眠。我现在已经有了固定的生物钟了。
@小蜗牛：一轮喉轮奎亚我很喜欢，最大的收获是我敢说了，不必再纠结我说的好不好，对不对，我可以随心说出自己想说的话，同时还能够听到别人说的话。感受到别人，越真诚的轻松的表达自己的感受与需求反而能更好的得到对方的理解与支持。我会继续练习昆达里尼的。接下来的练习我想加入全身的练习，春天来了，我想让自己变得美美的~
六六插话
哇，这么多互动，好开心。大家把自己希望都说出来，您不说，谁知道呢，更不会心想事成。
晚课也可以分成两个班，不用照顾孩子们的家人一个班，早一点开始的一个班。
六六全是服务大家的，我因你们而在这里。
大家说出自己的意愿，然后助教们尽量安排好时间，内容和主题。我们一起坐在家里，成长继续。
@佩佩 喉轮奎亚第一个体式因我暂时体耐力不够，做不到一分钟，其他体式都有做够一分钟以上，最大的改变是心情变好，时不时会自动咀角上扬，开车时会跟着音乐唱歌，希望老师新动作带二天后让我们自练二天，自练时会有更多记忆动作和不足点暴露，这样我们个人可以机动调整早晚课时间
@乃华：喉轮奎亚的收获：1、我的尖下巴出来了，之前的大圆脸不见了。2、我更喜欢自己的声音了。3、早课时段的喉轮在做清理工作，星星点点的痰会出来。4、止语真的好。晚课没参加，9:00——10:00是我的亲子互动时间。如果晚课有两个班，8点开启，我也喜欢的。谢谢老师鼓励大家畅所欲言。
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