今日站桩30分钟
身体反应:
1.流泪很多，因为最近几天克制不看手机，黑灯后更加不看手机，所以感觉眼睛好多了，不过可能站桩后还是会看手机写日记，所以早上起床后眼睛多少还是有些干涩。
2.打嗝，自己辅助打嗝很多，结果身体还是打了几个嗝，但是不够畅快。真希望能多点打嗝，毕竟打嗝排气瞬间的感觉还是很不错的，感觉把以前生活的气，身体里不好的东西都发出来了。
总结:
没有处理好蚊子的问题，边站桩边被咬的感觉真不好。
今日站桩30分钟
身体反应:
1.流泪很多，因为最近几天克制不看手机，黑灯后更加不看手机，所以感觉眼睛好多了，不过可能站桩后还是会看手机写日记，所以早上起床后眼睛多少还是有些干涩。
2.打嗝，自己辅助打嗝很多，结果身体还是打了几个嗝，但是不够畅快。真希望能多点打嗝，毕竟打嗝排气瞬间的感觉还是很不错的，感觉把以前生活的气，身体里不好的东西都发出来了。
总结:
没有处理好蚊子的问题，边站桩边被咬的感觉真不好。
我的站桩百日筑基全记录(节选) 原创 ：观海 来源：让阳光洒满后背 今年 2月3日，我们组织了线上百日筑基课程。...
今日站桩30分钟 身体反应: 1.流泪很多，因为最近几天克制不看手机，黑灯后更加不看手机，所以感觉眼睛好多了，不过...
百日筑基【站桩】打卡第59天 时间：2023.10.24日11:31/14:31 地点：长沙抱朴书院 人物：心悦+...
活力站桩百日筑基第三天，确实需要老师的指导才能事半功倍，自己站桩前也没做什么放松的动作，确实有些问题，给出感受老师...
自元月二日参加明心堂站桩课程以来至今一天没有拉下站桩。过了百日筑基以后发现身体的状态感悟和百日之内感觉又有些许不一...
百日筑基第四天：今天站桩非常有感觉！感觉自己特别轻和整个宇宙融合在一起！[耶]本打算早上锻炼一个小时，可站桩不知不...
1月29日 今天是站桩第一天。 早上起来，腰基本好了，站桩半小时，有点难坚持，中间休息了一次。 上午10点多又站了...
3月22日第53天。 早上6点站桩，两个半小时，轻松舒服，意随息走，腹式呼吸，双耳有热感，后半段有些晃动，主要是横...
4月3日。 上午站桩一个半小时，傍晚站桩一小时二十分。 上午站得比较安稳放松，心也很静，有一段时间后脑勺发疼发胀。...
Day22,20210218,周四 站桩30分钟 一站就排气，流泪，泪不多，刚好可以滋润干涩的眼睛。 痰不多，没唾...
本文标题：2017-05-30站桩百日筑基day14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vvldfxtx.html
网友评论