Part Ⅰ 基础篇
懂得共情的人，更受人欢迎
关键点1 人们喜欢获得，适当给予会更受欢迎
我们也一样，给予别人越多，越能实现梦想；越是努力成为让人放松的人，别人越希望和你交往。
关键点2 人们以自我为中心，放下身段会更受欢迎
据说，望月先生以前总是只盯着自己想要得到的东西，总是愤懑不平。后来，他转而思考自己能为别人做些什么，坚持踏踏实实地做自己能做的事情，这才成功逆袭。
关键点3 人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎
关键点4 人们不喜欢被指责，学会谅解会更受欢迎
关键点5 人们不喜欢被误解，学会理解会更受欢迎
关键点6 人们认为自己是对的，认可他人会更受欢迎
关键点7 人们不喜欢负能量，开朗乐观会更受欢迎
关键点8 人们不喜欢奇怪的人，大方做人会更受欢迎
Part Ⅱ 实践篇一 沟通还得有技巧
方法1 记住别人的名字
方法2 学会表达感谢
方法3 学会赞美他人
方法4 学会缓解压力
方法5 学会使用肢体语言
肢体语言无意识地传达给对方
方法6 展露笑容
方法7 温柔沉稳地说话
与言语相比，说话的方式更重要
方法8 构建双赢关系
方法9 留出独处的时间
方法10 感谢伤害你的人
“让人放松的体质”的秘诀
Part Ⅲ 实践篇二
共情式沟通，是人际关系高手的杀手锏
Part Ⅳ 特别篇
如何成为一个有亲和力的人
本书最后将介绍用来构筑幸福的人际关系的三个重点：诚心待人、温柔待己、疗愈心理创伤。
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