《绿洲》是由赵晨唏作词，作曲，并演唱的歌曲，收录于赵晨唏专辑《绿洲》中，于2020年09月19日发行。
赵晨唏“最·青春三部曲”之第二首治愈单曲《绿·洲》正式上线，歌曲由赵晨唏担任词曲创作，为每一颗深陷困境中的心灵发声，“别再有灰心的念头，勇敢的抬头去感受，找到出口拥抱属于你的绿洲，有我陪你走”，用温柔的力量抚慰每一颗搁浅的心。
歌曲歌词
作词 : 赵晨唏
作曲 : 赵晨唏
天空有些灰色
乌云追着人走
风也撩动了枝头
却温柔
有我牵你的手
就这样的 一直走
轻抚你微皱的眉头
别害怕 继续走
就享受在这时间的停留
像氢气的气球
在太空里漫游
未来的你足够拥有
你想要的自由
由我为你守候
别再有灰心的念头
勇敢的抬头去感受
找到出口
拥抱属于你的绿洲
坏情绪 就溜走
我陪你走
别再有灰心的念头
勇敢的抬头去感受
找到出口
拥抱属于你的绿洲
就享受时间的停留
像氢气球在漫游
未来的你足够拥有
天空有些灰色
乌云追着人走
风也撩动了枝头
却温柔
有我牵你的手
就这样的 一直走
轻抚你微皱的眉头
别害怕 继续走
就享受在这时间的停留
像氢气的气球
在太空里漫游
未来的你足够拥有
你想要的自由
由我为你守候
别再有灰心的念头
勇敢的抬头去感受
找到出口
拥抱属于你的绿洲
坏情绪 就溜走
别再有灰心的念头
勇敢的抬头去感受
找到出口
拥抱你的那片绿洲
有我陪你走
忙完手头上的工作，打开我的音乐播放器，当听到这首歌曲的时候，我被这动人的旋律带入到了愉快、平静的情绪中。
很多人不肯接纳自己，所以才会对外界报有敌意。
我们该如何接纳自己呢？试着接纳自己的缺点，接纳自己的过去。过去无论做过多少蠢事，犯过多少错误，都是属于过去，就该翻篇了不是吗？
人还是要立足于当下，今天你的处境，都是过去造成的，既然我们改变不了过去，为何不努力改变未来呢？
想要一点点进步，得给自己建立信心。如果我们不肯接纳自己，有谈何正真的拥有自信呢？自己都对自己没信心，有当如何要求别人对我们有信心呢？
无论你是谈恋爱，还是和别人合作，一个活在当下的人，才能给对方踏实感。
正真的自信，并不是建立在拥有物质的优越感中的。
肯接纳自己不足和缺陷的人，才能够获得更加自在的人生体验。不强求，也不纠结。
能接纳自己，就能学会自洽。
什么是自洽？我的理解就是能够学会自我欣赏，这能帮我们更好的与这个世界相处，链接更多的人，我们也能走得更远，成长的空间也更大。
你问我为什么要学会自洽？唉……
看看现在多少人活得多焦虑呀，学业压力、就业压力、工资收入、买房压力、职位晋升压力、身材焦虑、容貌焦虑等等，每个阶段都有无形的压力，在推赶着我们。
给自己松松绑吧～辛辛苦苦一辈子，到老了回首过往，曾经年轻时那些所求和执着，到底给我们留下了什么价值呢？
如果我们即将离开这个世界，你希望你的墓志铭是什么？
你希望后人对你的评价是什么呢？
给自己做做这样的终极思考，帮我们扫除一下给自己摆设的人生障碍吧。
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