每日自问:
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
今天是什么日子:20191211 周三
早起
7:35
100天OKR:
image.png本月目标:
1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》
2、参加一行线下深圳圈活动
3、形体课2节
4、阅读杂志4本
5、2019年终复盘
6、制定2020年计划
本周目标:
1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》《高绩效教练》
2、阅读一本杂志完成
3、线下活动
成功日志-记录三五件有收获的事务或思考
1、学着使用自动柜寄件,由于物品尺寸问题还是要改成人工上门收件。
2、将阅读书籍和杂志的时间固化下来,形成习惯
3、补录近期的每日记划完成情况
** 今天我做了一件令自己开心的事情吗? **
终于出去散步了
吾日三省:你今天有哪些缺憾,或者值得反思与改进的事情?
1、昨天一直睡不着,等到凌晨一点左右才睡,觉得自己应该是最近缺乏运动量且作息不规律导致的。
2、最近缺乏运动和久坐,能明显感觉到臀部麻木。
今日所思:你今天最重要的一件事情是什么?
1、完成工作上的几张表格
开卷有益-学习/读书/听书
1.微信家庭医生
2.背单词+英语阅读
3、杂志
今日锻炼
臀腿
网友评论