如何发现自己陷入了固定型思维模式?
每个人都希望自己拥有成长型思维模式,比如希望自己看起来有见识、知识丰富,然而有时候我们又会陷入“虚假的成长型思维模式”中;
比如:并不会持续发生改变,而是会偶尔陷入固定型思维模式中,怎么办?
作者说,首先是要“接受”,去拥抱你的固定型思维模式,要知道,每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,这没什么可羞愧的,或者说,正常的人类都是这样的。
最简单且好用的方法是拿出一张纸,把你此刻内心的念头全部写下来,这个过程既是一种释放,也是一种梳理和复盘,在复盘的过程中你就会发现自己的卡点到底出现在哪里。
只有知道了你的问题在哪儿,你才能有针对性地去解决问题、搞定问题。
其实我们都是一根铁棒,在自己磨自己的过程中,不断地磨成了一根针。
还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!
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